#日常の食事#

香蕉磅蛋糕 

减少了低粉的量，加了些杏仁粉，感觉香蕉可以再多放点，口感就更软润了#午餐•2018年11月7日##日常の食事##手機裡的日常茶飯事##一个人也要好好吃饭##一人食##下午茶 ☕#

不離斯须 （上海,徐汇）

上汤菠菜 

上汤菠菜#晚餐•2018年11月2日##日常の食事##手機裡的日常茶飯事##一个人也要好好吃饭##一人食#

不離斯须 （上海,徐汇）

早餐•2018年11月2日 

杂粮粥，自家种的番薯，自己腌的萝卜们～#早餐•2018年11月2日##日常の食事##手機裡的日常茶飯事##一个人也要好好吃饭##一人食#

不離斯须 （上海,徐汇）

午餐•2018年10月30日 

明太子芝士意面#午餐•2018年10月30日##日常の食事##下午茶 ☕##手機裡的日常茶飯事##一个人也要好好吃饭##一人食#

不離斯须 （上海,徐汇）

午餐•2018年10月28日 

无花果酱咖啡曲奇#午餐•2018年10月28日##日常の食事##手機裡的日常茶飯事##一个人也要好好吃饭##一人食##下午茶 ☕#

不離斯须 （上海,徐汇）

晚餐•2018年10月27日 

咖喱椰汁柠檬明虾，芋艿肉沫豆腐羹，主食藜麦饭～～#晚餐•2018年10月27日##日常の食事##手機裡的日常茶飯事##一个人也要好好吃饭##一人食#

不離斯须 （上海,徐汇）

芋艿肉末豆腐羹 

用的日本豆腐，吃起来更嫩～～#晚餐•2018年10月27日##日常の食事##手機裡的日常茶飯事##一个人也要好好吃饭##一人食#

不離斯须 （上海,徐汇）

晚餐•2018年10月25日 

鸡腿骨菌菇汤，烤培根金针菇卷佐韩式烧肉汁，红薯饭。和我超级爱吃的生红薯～#晚餐•2018年10月25日##日常の食事##手機裡的日常茶飯事##一个人也要好好吃饭##一人食#

不離斯须 （上海,徐汇）

晚餐•2018年10月24日 

番茄意面，迷迭香烤鸡翅，橙皮茶#晚餐•2018年10月24日##日常の食事##一个人也要好好吃饭##一人食##手機裡的日常茶飯事#

不離斯须 （上海,徐汇）

糖渍橙皮 

用几片糖渍橙皮加一小勺伯爵红茶，加一勺橙皮糖浆，欧，不要太好喝哦～#早餐•2018年10月20日##日常の食事##一个人也要好好吃饭##一人食##下午茶 ☕#

不離斯须 （上海,徐汇）

晚餐•2018年10月18日 

照烧鸡腿排，玉子烧，醋渍萝卜，三文鱼味料饭。#晚餐•2018年10月18日##日常の食事##一个人也要好好吃饭##一人食#

不離斯须 （上海,徐汇）

蜜糖佛手果茶 

好喝，清甜！#午餐•2018年10月16日##日常の食事##下午茶 ☕##一个人也要好好吃饭##一人食#

不離斯须 （上海,徐汇）

【小嶋rumi】经典舒芙蕾乳酪蛋糕 

做起来真的是累啊，好吃真的是好吃，开裂也不影响口感#早餐•2018年10月14日##日常の食事##一个人也要好好吃饭##一人食##下午茶 ☕#

不離斯须 （上海,徐汇）

超简单的奶汁培根意面Carbonara 

好吃，牛奶跟淡奶油50加50，芝士片放一片就够了，不错的方子～#晚餐•2018年10月13日##一个人也要好好吃饭##一人食##日常の食事#

不離斯须 （上海,徐汇）

優の食生活 

【優の日常】初夏的气息，茉莉花开了，赶紧就着蒙顶甘露泡了鲜茉莉花茶。😄🌿🍃🍀🥒🎉🥕🌸📚🍻#日常の食事#

Yuka-清水优香 （海外,日本 ）

土豆红烧肉 

【優の日常】南瓜、芋头、土豆🥔干墨鱼🦑、加上鲜美的イベリコ豚（伊比利亚黑猪肉）按照红烧肉的方式烹饪，好吃的不要不要的。😄🌿🍃🍀🥒🎉🥕🌸📚🍻#日常の食事#

Yuka-清水优香 （海外,日本 ）