#花朝食记#

早餐•2021年8月30日 

🌾花朝食记•为自己做早餐第252天 ☘️着急忙慌的早晨，切了半个包心菜的丝炒了一小把粗面。周末煮的白切鸡腿，碾碎一颗咸蛋黄做了虾仁豆腐汤，其实里面还放了两把金针菇，有营养又有饱腹感～开始了一个周的秋老虎高温天，一整个夏天都没有这样高温蒸桑拿...

二姑娘的小森林 （上海,徐汇）

花朝食记 

🌾花朝食记·为自己做早餐第251天 ☘️昨天晚上的瓜太大太多，吃到后半夜还意犹未尽，吃瓜需谨慎，因为一不小心会耽误睡觉～以前看到下面跟帖的大v们说什么眼看他起高楼眼看他宴宾客眼看他楼塌了的时候不过是翻个白眼儿在心里弱弱的呵呵一下，现今这瓜越...

二姑娘的小森林 （上海,徐汇）

早餐•2021年8月27日 

🌾花朝食记·为自己做早餐第250天 ☘️偷懒了好几天，早饭有在好好吃，只是懒得拍照发图，过去这么久的日子就是这样浪费了。记住这个整数的日子好好变相的激励一下自己。 ☘️昨天在星爸爸跟客户核对策划案的时候，服务生小姐姐过来送了一份新品试饮，妥...

二姑娘的小森林 （上海,徐汇）

早餐•2021年8月23日 

🌾花朝食记·为自己做早餐第249天 ☘️冰箱里剩了半根白萝卜，想了好几天到时候有空一定要做油墩子的，结果临了临了改了主意，加了一把粉丝，加了一根胡萝卜擦丝，加两个鸡蛋和两勺面粉，切了半块午餐肉，加盐和生抽调味，最后一锅出烙了这张美丽的“一堆...

二姑娘的小森林 （上海,徐汇）

花朝食记 

🌾花朝食记·为自己做早餐第248天 ☘️周日的早晨，有一点或隐或现的小阳光，煮了一锅放了超多黑胡椒的土豆浓汤，炒了一盘奶油蘑菇意面，煎了两个我们俩都很爱的溏心蛋，另外回烤了六个鸡翅，洗好的蓝莓忘了拿过来，这几天一直喝红枣枸杞豆浆，总之不耽误...

二姑娘的小森林 （上海,徐汇）

花朝食记 

🌾花朝食记·为自己做早餐第247天 ☘️生日月收到好多路过必吃小本本上的店铺的会员优惠，美食诱惑当前，稍稍预选了几家打算这个月陪老娘刷一刷，眼看着接下来的减肥目标实现起来有困难，只好继续从唯一能克扣的早餐上入手，哈哈哈哈，女人要对自己狠一点...

二姑娘的小森林 （上海,徐汇）

花朝食记 

🌾花朝食记·为自己做早餐第246天 ☘️有阳光的早晨，做饭都比平时多了几分用心。煎了豆腐干用腊肉和香菇炒，擦了半根白胖萝卜的丝加胡椒粉加煎的荷包蛋煮了一锅汤祛祛秋燥。煎了几个饺子，喝的是牛奶，小碟子里是甜虾～ ☘️今年夏天出差特别多，花花草...

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花朝食记 

🌾花朝食记·为自己做早餐第245天 ☘️早上做了虾仁炒饭，翻遍冰箱没找出一个鸡蛋我也是懒出花来了，这件事是日常把冰箱塞得满满当当的我无法接受的。炒饭出锅盖了一片芝士，弥补没有鸡蛋造成的心灵小创伤，哈哈哈哈哈～冰箱里搜罗出来的所有的菇类加了一...

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花朝食记 

🌾花朝食记•为自己做早餐第244天 ☘️翻遍冰箱找吃的系列～一根胡萝卜擦丝加剁碎的卤肉加黑胡椒翻炒，分成三份，每份盖上一片芝士，等芝士融化的时候用小铲子移到对半切开的汉堡胚上，胚子提前用平底锅烘烤一下口感更好～喝的是柠檬水，烤了一盘鸡翅中，...

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花朝食记 

🌾花朝食记·为自己做早餐第243天 ☘️下雨的早晨，起床是个特别考验定力的事儿。翻个身不睡过去都对不起这哗啦哗啦的雨声。起来第一件事先把雨伞放到今天外出要带的包里，连续淋了两天了，再忘记带伞可真不不合适。 ☘️周末包饺子剩下的皮儿擀了擀包了...

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早餐•2021年8月12日 

🌾花朝食记·为自己做早餐第242天 ☘️起晚了的早晨，虽然不至于手忙脚乱，但是也完全打乱了以往慢悠悠听着视频准备早饭的节奏。幸好周末包了大馄饨和饺子，煮了两碗大馄饨，烤了黑胡椒香肠，热了大概还能吃一两次的小卤菜，水果是蓝莓 ☘️早上继续蹭喝...

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花朝食记 

🌾花朝食记·为自己做早餐第241天 ☘️前几天的立秋过的好热闹，有人发红包送奶茶，有人直接星某克小程序送咖啡，有人红包送秋天第一瓶酒的，最后就想问问秋天第一顿外卖是什么鬼？真是个让身边的小伙伴们脑洞大开的秋天呀～ ☘️早上用芝麻酱加拌饭酱加...

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花朝食记 

🌾花朝食记•为自己做早餐第240天 ☘️体重长了一斤的老母亲决定养腿的这段时间以后每天只吃两餐，卑微如我的减肥干饭人只能表示赞同，毫无反驳的理由～ ☘️今天早餐用海带煮的素高汤煮了拉面，加了一汤勺的拌饭酱调味，用酱油和鱼露拌了两个鸡蛋，烤了...

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花朝食记 

🌾花朝食记·为自己做早餐第239天 ☘️昨天的黄瓜丝皮蛋汤意犹未尽，晚上睡觉之前就满心欢喜的想着明天再来一锅，黄瓜的清新和皮蛋丁实在是太配了，口齿生津的那种回味悠长，我深深热爱着的皮蛋呀～幸好还剩了一根黄瓜，皮蛋又是我的冰箱常备，没有比这个...

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花朝食记 

🌾花朝食记·为自己做早餐第238天 ☘️继续五点半起床，去楼下的清美买了两根黄瓜做了黄瓜皮蛋汤，之前剩下的半块馒头切丁蘸鸡蛋液做饼底，做了一个馅料炒鸡丰富的披萨，馒头丁里拌了一些火腿和猪排粒，第二层放了厚厚的芝士碎，第三层撒切碎的卤蛋和卤肉...

二姑娘的小森林 （上海,徐汇）

早餐•2021年8月7日 

🌾花朝食记·为自己做早餐第237天 ☘️一早起来工作的效率还是蛮高的，做了一份表格，回复了两封邮件，跟合作商确定了后面要用的物料，看着阳光慢慢的照满身上的感觉真好～ ☘️早饭用卷饼加鸡蛋加纳苏里拉奶酪加酱肉做了馅饼，不得不感慨老母亲做的卷饼...

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花朝食记 

🌾花朝食记•为自己做早餐第235天 ☘️因为养腿被医生勒令尽量少动的老母亲，一心为了减肥少吃东西，忍了这些日子，迷上了看快手吃播，尤其喜欢看吃肘子红烧肉之类的，间或一两句评价这个肉看上去肥而不腻什么的……这种感觉我太懂了，必须安排～ ☘️昨...

二姑娘的小森林 （上海,徐汇）

花朝食记 

🌾花朝食记·为自己做早餐第236天 ☘️早上用炖肉的汤汁卤了海带结和百叶结，这几天的早饭可以当小菜咯～蒸了玉米和铁棍山药当早餐，安慰自己是健康的碳水，可以放肆的多吃一些，哈哈～玉米山药花生是我们家早餐桌上出现频率最高的食材，因为全家都很爱，...

二姑娘的小森林 （上海,徐汇）