#天天晒早餐[超话]#

天天晒早餐[超话] 

天天晒早餐[超话]火腿片、奶油炖菜、茼蒿、千禧番茄、碱水包、青柠檬苏打水。 半天在家半天上班，忙忙叨叨到现在才发早餐[捂脸]吃完午饭找衣服套上去发现都紧了紧了[抓狂][抓狂]#天天晒早餐[超话]#

指尖留云 （上海,浦东）

天天晒早餐[超话] 

天天晒早餐[超话] 卤牛肉、白灼西兰花、小米南瓜粥。 新周开始，在家宅了这么久感觉体能严重下降啊！拍这么一组都累得腰酸背痛腿抽筋的，哎～想想之前每天劳动强度确实挺大的，现在好害怕开学复工啊，万一这身体回不到之前的状态可咋办？#天天晒早餐[超...

指尖留云 （上海,浦东）

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天天晒早餐[超话] 小馄饨、芹菜肉丝炒豆干。 今天阳光甚好，可惜昨晚做了个不太好的梦：我出门忘了带手机，然后从包里掏出了个座机电话，去跳舞又没带舞衣（貌似还有大姨妈），去小店一家家找朋友却发现自己没有戴口罩[黑线]总之这一夜是各种囧啊，现在...

指尖留云 （上海,浦东）

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天天晒早餐[超话] 牛蒡大红肠、炝菠菜、轻渍儿菜、饼皮、皂角米银耳羹。 今天的皂角米银耳羹炖得很到位，剩下三张饼皮，弄点小菜又糊弄了一顿。最近每天都跟自己说得搞一个作息表，各种事情都得积极起来，可是每天一睁眼却啥都不想干，这懒癌发作谁都治不...

指尖留云 （上海,浦东）

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天天晒早餐[超话]咸鱼烧茄子、泡菜、馒头、红薯小米粥。 少爷很嫌弃的咸鱼烧茄子，这种美味谁能懂？ #天天晒早餐[超话]#

指尖留云 （上海,浦东）

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天天晒早餐[超话] 西红柿鸡蛋鸡汤面、卤蛋。 鸡吃完了，汤还有，下西红柿🍅、鸡毛菜、鸡蛋，成就一碗妥帖落胃等西红柿鸡蛋鸡汤面，大家新月好啊[玫瑰][玫瑰]#天天晒早餐[超话]#

指尖留云 （上海,浦东）

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天天晒早餐[超话] 金枪鱼鸡蛋贝果三明治、黑咖啡。 成屿家的贝果🥯复烤一下，煎个鸡蛋、切几片酸黄瓜、摆球生菜金枪鱼，挤蜂蜜芥末酱，轻松搞定[耶]一口咬下去松、脆、有嚼劲，满满的幸福味！#天天晒早餐[超话]#

指尖留云 （上海,浦东）

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天天晒早餐[超话] 宫保鸡丁、黄瓜、高庄馒头、牛奶。 今早做了少爷的最爱：宫保鸡丁，他吞了一盘[偷笑][偷笑]之前买的一大盆黄瓜🥒就剩这么几根了，且吃且珍惜。 #天天晒早餐[超话]#

指尖留云 （上海,浦东）

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天天晒早餐[超话] 山东杂粮煎饼包油条、拌苦菊、咖啡。 中西合璧的一餐！山东杂粮煎饼，平底锅烘脆，打鸡蛋撒葱花抹甜酱卷油条。用来自希腊的橄榄油做的油醋汁拌苦菊，并加了枸杞撒了芝麻，完美～#天天晒早餐[超话]#

指尖留云 （上海,浦东）

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天天晒早餐[超话]牛肉窝蛋石锅拌饭 搬过来之后好像就没有吃过石锅拌饭哎，今天走一个，拌的还是掺了家具小米的二米饭噢！石锅拌饭的好处就是：我放了辣么多的蔬菜，还有少爷不爱吃的黑木耳，他一样都不会给我挑出来，而且还能吃得一口不剩[偷笑]大家新周...

指尖留云 （上海,浦东）

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天天晒早餐[超话]葱油拌面、黑椒鸡胸、轻渍儿菜、球生菜。 周末，少爷不用上网课[耶]任性赖床，一直赖到前胸贴后背再起床，走个葱油拌面吧！手机下单买的鸡蛋面，面还挺粗啊，做出来有点炒面的赶脚。不过少爷夸好吃，说可以卖20块钱一碗[哈哈]闻森S...

指尖留云 （上海,浦东）

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天天晒早餐[超话]卤牛肉、白灼秋葵、油条、南瓜小米粥。 最近少爷学校也开始网课了，所以为娘也不能再随意的赖床不起了，虽然家里有简单的点心，可他宁愿饿着肚子学习也得等我起来给他做[捂脸][捂脸]#天天晒早餐[超话]#

指尖留云 （上海,浦东）

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天天晒早餐[超话] 芹菜猪肉酸汤饺子 自己擀皮包的饺子，虽然丑但够大、虽然皮厚但料足[偷笑]反正一句话，自己动手的劳动成果怎么都好，不接受反驳！大家早[玫瑰][玫瑰]#天天晒早餐[超话]#

指尖留云 （上海,浦东）

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天天晒早餐[超话] 酱鸭肫、酱蛋、拌苦菊、牛奶刀切、荞麦仁粥。 自己做的酱鸭肫酱蛋，没吃够，留着酱料下次继续！阳光正好，可惜连出门补钙的机会都没有，眼看又要月底了，哎～坚持到底就是胜利💪💪#天天晒早餐[超话]#

指尖留云 （上海,浦东）

午餐•2020年2月19日 

#午餐•2020年2月19日##用美食传递温柔，共同战“疫”# 飞爸午餐便当:秘制猪肉+白米饭，椒盐带鱼，番茄炒花菜+橄榄菜，肉燕蛋皮汤，青枣草莓 周三，多云，寻常烟火，布衣饭菜，可乐终身~ 分享便当一直有人问，关于便当的颜值和容量及想购，...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

天天晒早餐[超话] 煎牛排、黄油香菇、苦菊、千禧番茄、羊角面包、黑咖啡。 手摄美食博主正式回归啦[胜利][胜利]懒了一个月，因为成屿 家的漂亮面包让我重新有有了动力，还特地把冰箱里最后两块牛排拿出来配了，完美哇！不过摄影师真tm是个体力活，...

指尖留云 （上海,浦东）

早餐•2020年1月17日 

#早餐•2020年1月17日# 吃早餐是一种态度今日早餐:南瓜荷叶饼夹羊肉末蔬，芋头粥，煎带鱼，酸奶坚果，红毛丹 周五，今天腊月廿三，小年日，必须要纯中式早餐，飞哥这学期最后一天了，讲评考卷呐，假期模式即将开启了，可我还得继续奋战在革命工作...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]# 天天晒早餐[超话] 三明治、黑咖啡。 不知道吃什么的时候吃三明治总没错！方便快捷还好吃[哈哈]哎，又得想明天吃啥了，某人说，现在除了不做饭，其余家里的事情都是他干的！仔细想想也是噢，可为毛我就做这这件事情还搞得成天忙...

指尖留云 （上海,浦东）