one bowl, 3 seasonings finally got the essence of roasting veggies😭 紫薯&胡萝卜🥕:肉桂粉&海盐黑胡椒 芦笋&口蘑&西兰花🥦:普罗旺斯香料...
2019-07-23
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8月 期待美好发生❤️ 目前最满意的一盘沙拉!味道或者颜值都很棒了😘🌱✨✨喜欢的盘子喜欢的食材喜欢的油醋汁😋🌿🌿 #午餐•2018年8月1日##SUMMER🍃##一碗端沙拉🥗#
2018-08-01
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主食:黑咖啡提子面包🍞 南瓜🎃 菜🍃:生菜、西红柿🍅 蛋白质:鸡蛋🍳 自制老酸奶🥛 脂肪:椰子油、烤花生 干果:葡萄干🍇 南瓜籽 #今天下着雨,广东台风季又来啦🌀 慢慢消耗这款苦甜的面包 越吃越有味道。今天高考呢,希望都笑逐颜开😊 #早餐...
2018-06-07
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碳水:黑咖啡提子面包 蛋白质:鸡蛋🍳自制老酸奶😍 蔬菜:秋葵 水果维C:橙子🍊 坚果:葵花籽🌻 花生🥜 一碗端越来越随意了 完全看冰箱心情😆 #早餐•2018年6月6日##一碗端沙拉🥗#
2018-06-06
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大汗淋漓之后的一碗沙拉🥗 简直觉得太幸福💛🌈🌈 也就只有健身后才喜欢自拍🤳 觉得脸红粉粉的气色特别好哈哈哈😉 #晚餐•2018年6月3日##一碗端沙拉🥗#
2018-06-03
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碳水:南瓜🎃 绿叶菜:卷生菜🥗 脂肪:脆花生🥜 蛋白质:初生小鸡蛋🍳 维C:水果胡萝卜🥕 最近晨食好喜欢沙拉 嘻嘻😁 #早餐•2018年5月31日##一碗端沙拉🥗#
2018-05-31
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