#Lu的四季餐桌·夏# 夏季早餐的smoothie和open bagels #早餐•2019年6月28日##六月坦诚生活##YOU ARE WHAT YOU EAT##Lu的素食记录##早餐也要高颜值##💚💛🧡素食Lu的一日三餐#
2019-06-28
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#YOU ARE WHAT YOU EAT# 没有加鸡蛋 全麦粉、胡萝卜 黑木耳 洋葱 青椒 海盐 黑胡椒 #早餐•2019年6月23日##Lu的四季餐桌·夏##Lu的素食记录##一个人住的第三年##六月坦诚生活##Noexcuses##...
2019-06-23
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#Lu的四季餐桌·夏##Lu的素食记录##一个人住的第三年##六月坦诚生活##YOU ARE WHAT YOU EAT##早餐•2019年6月23日##Noexcuses##早餐也要高颜值#
2019-06-23
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#Lu的四季餐桌·夏##YOU ARE WHAT YOU EAT##Lu的素食记录##一个人住的第三年##六月坦诚生活##whatieatinaday##Noexcuses##早餐也要高颜值#
2019-06-23
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#Lu的四季餐桌·夏# 没有破壁机照样可以做nuts butter 花生酱: 花生洗净,180度25mins烤熟,去皮放入blender打成酱。 我用的是 打豆子的那种容器(主要取决于刀片)耐心一点,30s就停下来搅拌一下。 Trust m...
2019-06-19
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#Noexcuses# 早餐是可可花生酱盐面包boat🥜🛶&樱桃酱葡萄蓝莓酸奶🍇🍒 [喵喵]新做的花生酱🥜和可可粉混合,抹在波兰种的全麦盐面包,巨好吃😋 搭配水果酸奶就不觉得太腻了。 没有破壁机照样可以做nuts butter ...
2019-06-19
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#Noexcuses# You are like a peach🍑[喵喵] 蜜桃🍑红心火龙果奇亚籽bowl 最近蓝莓当季,于是吃的有点任性[太开心] 不早啦!!! #早餐•2019年6月18日##Lu的四季餐桌·夏##六月坦诚生活##Y...
2019-06-18
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还冰镇啦!太好喝啦! #YOU ARE WHAT YOU EAT##早餐•2019年6月17日##Lu的四季餐桌·夏##六月坦诚生活#
2019-06-17
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#Noexcuses# Breakfast is fried vegetables steamed buns and mung bean soup with Coix & leechee.😋 强推这个荔枝绿豆薏仁汤。 绿豆薏仁汤煮...
2019-06-17
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#Lu的烘焙记录# 新的面包尝试:波兰种全麦芝麻盐面包 周末愉快啦~ YOU ARE WHAT YOU EAT #六月坦诚生活##Lu的四季餐桌·夏##YOU ARE WHAT YOU EAT##Lu的素食记录#
2019-06-16
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#Noexcuses# Noexcuses Lu的烘焙记录 brunch is stew tofu with tomatoes and green beans. So lucky cause i bought sweet basil a...
2019-06-16
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纯素可可香蕉巧克力杏仁纯素冰淇淋🍦VeganNiceCream🍌🍫
真的是非常好吃解馋的一款冰淇淋啦~ Enjoy#YOU ARE WHAT YOU EAT##六月坦诚生活##Lu的素食记录##NiceCream#
2019-06-15
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#YOU ARE WHAT YOU EAT# 凉拌荞麦面 最终用了第一款“云南风味凉米线”的酱汁,第二款“上海凉面”的毛豆,以及炒菠菜、冻豆腐和番茄 天呐。太好吃啦! #午餐•2019年6月15日##Lu的四季餐桌·夏##六月坦诚生活#...
2019-06-15
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#Noexcuses# Noexcuses 早餐是黑豆汉堡卷饼🌮&葡萄柠檬百香果juice🍸🍇🍋 冰箱里弹尽粮绝,勉强还剩几颗四季豆、1/3根胡萝卜🥕,组合冷冻区的黑豆汉堡和全麦梅干菜卷饼~ drink依旧是: 百香果冰块、柠檬...
2019-06-15
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