#早餐•2018年11月1日# 十一月[太阳][太阳][太阳]早安！ 南瓜🎃 红薯燕麦片糊（红黄白黑） 糯米烧麦（香菇木耳=黑，包括了黑紫白红） 南瓜吐司（黄） 橙子🍊 +石榴（黄白） 昨天看了一位营养师的早餐，她的标准就是:一二三四五，红...
2018-11-01
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（广东,肇庆）
#早餐•2018年10月13日# 周六的早餐:栗子羹+提子吐司 栗子提前煮熟，放冷冻保存。早上时候拿出来放锅里放少许水加糖煮热，用料理机打出羹。非常滑，我喜欢，因为不会觉得哽咽。但儿子说浪费了[捂脸]就像我用玉米打汁一样，他其实喜欢就这样吃...
2018-10-13
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（广东,肇庆）
#早餐•2018年10月12日# 今早喝早茶[咖啡][咖啡]酥脆油炸鬼+香煎黄鱼+脆皮肠送白粥[色][色] 尽管是住在很近的好友，要聚会碰个面都要互相迁就时间才行。人有三五知己，常见面聊聊天是很幸福的事情[愉快]
2018-10-12
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（广东,肇庆）
#早餐•2018年10月11日# 昨天尝新自己调整了配方，用了老面，还有吸饱水分的亚麻籽，加入面团中，使得面包的组织更湿润而不干，可适当延长一下面包老化的时间。而且这款软法包口感带咸味，更适合不喜酸甜味的人[愉快]
2018-10-11
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（广东,肇庆）
#早餐•2018年10月10日# 昨晚半夜雷声轰隆，大雨倾盆，冷空气杀到了 起床后发现天阴了，窗边的百合却开得正盛。刹那间心情美好得似花一样！ 女人是感性的，会因为一朵花，一句话，一个眼神而触动心弦。随着生活阅历的丰富，渐渐学会了掩饰内心...
2018-10-10
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（广东,肇庆）
#午餐•2018年10月9日# 爬完山，回到市区，本想着和LG去吃兰州拉面，吃肉夹馍。可偏偏东主有喜，转道吃寿司🍣。点了一个108元的套餐，真是吃撑了。
2018-10-09
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（广东,肇庆）
#早餐•2018年10月9日# 今天和LG一起去鼎湖山吸氧，虽然7点已经在家里吃了南瓜小米粥和南瓜豆沙包，登山的路上走走停停，也慢慢地消耗掉了。10点才到达飞水潭最强负氧离子区。 今天的负氧离子含量74464/cm³，准备在这好好吸它两小时...
2018-10-09
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（广东,肇庆）
#早餐•2018年10月7日# 小假期last day给孩子准备了丰盛的早餐:熔岩爆浆欧包，软韧的口感，夹着咸香的芝士，一口接一口吃不停咯！[鼓掌][鼓掌][馋嘴]莲子百合桃胶，秋季清润滋阴，巨峰葡萄、石榴、奇异果，每一样都很甜呢[鼓掌] ...
2018-10-07
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（广东,肇庆）
#早餐•2018年9月29日# 昨天已过去，今天是你剩下生命里的第一天，一切开始都不会晚！努力啊[玫瑰] 为了消除中秋节后的油腻，今天起要清淡解腻。白粥、青柠水，犁、龙珠果，还有一碗清润的莲子桃胶羹美容养颜[耶][耶]
2018-09-29
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（广东,肇庆）
#早餐•2018年9月27日##幸福，就是和你一起吃好多好多顿饭##早餐马拉松：因为坚持，所以更好#新口味的蛋卷，可可旋风巧克力蛋卷，比海盐焦糖酱奶油蛋糕卷要稍清淡些。用可可粉代替巧克力，热量降低很多，还是要满足一下追求健康苗条的需求滴[机...
2018-09-27
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（广东,肇庆）
#早餐•2018年9月21日##幸福，就是和你一起吃好多好多顿饭#今天一大早会娘家了，回云浮当然要吃一碟肠粉，在其他地方都吃不上这个味道。这是不是叫做向下不兼容呢！
2018-09-21
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（广东,肇庆）
#早餐•2018年9月20日##幸福，就是和你一起吃好多好多顿饭##早餐马拉松：因为坚持，所以更好#秋天是收获的季节，适合多吃果实类食物，红薯，栗子，莲藕，这些都特别适合呢！
2018-09-20
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（广东,肇庆）
#早餐•2018年9月19日##幸福，就是和你一起吃好多好多顿饭##早餐马拉松：因为坚持，所以更好#阳光明媚的早晨，早早起床把昨晚煲好的杏仁莲子汤放进料理机打碎，再倒进锅里放糖煮开即可。润肺解毒，清心败火。 儿子说早上起来后，整个肩膀都僵硬...
2018-09-19
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（广东,肇庆）
