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by庭的尾巴
写字台上的早餐
#写字台上的早餐# #打败糖尿病[超话]# 天然酵种黑芝麻酱华夫 希腊酸奶 煎鸡蛋 西兰花 彩椒 四季豆 杏鲍菇 菜心苗 圣女果 咖啡 11种食材 再也不买巴西的豆子了 这种焦苦风味我喝不来 #早餐•2018年8月7日##打败糖尿病##低G...
2018-08-07
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第二届早餐马拉松
核桃红豆小麦饭团🍙 煮了一杯奶茶 #写字台上的早餐##低GI饮食#
2018-06-26
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周末做了100%全麦吐司 早上切片复烤 抹自制奶酪 杏酱烤鸡胸 #写字台上的早餐##低GI饮食#
2018-06-25
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#写字台上的早餐##低GI饮食# 冰箱剩的青酱加一勺酸奶腌鸡胸一夜 早上滚一层豆粉 烤箱最高温度烤五分钟 超嫩 前天烤的荞麦坚果包热一下夹奶酪 每一个bite都是大满足[摊手] #早餐•2018年6月19日#
2018-06-19
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#写字台上的早餐##低GI饮食#这周都要消灭失败的面包
2018-06-05
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