记录晚餐・一年后就知道为什么胖十斤 🙈
买的南瓜还没熟,用鹰嘴豆和西葫芦代替了,用豆浆代替了牛奶,喜辣于是加了俩小米椒,汤都被我喝掉了... #晚餐•2018年6月9日#
2018-06-10
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无油杏仁巧克力意式脆饼丨健康·零食(附7个意式脆饼成功要点)
脆脆的口感配上自制奶茶,咬一口,那一个成就感,满满地填满了我的心。幸福感飙升了! “妈妈,这个吃起来、看起来和外面买的一样一样的,奶茶比买的还好喝,你可以开个甜品店了,我看好你哟!” 难道我真有这样的潜质?!🤔 好!我们一起努力做好自己!💪...
2018-06-10
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#晚餐•2018年6月9日#用了配方1+1/3量做了两份450克吐司模,糖各减了30克,甜度合适,160度40分钟,口感松软香甜!😍
2018-06-10
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甜菜根羊奶芝士沙拉 今天早上做的黑豆hummus涂在全麦pita面包上(鹰嘴豆泥换成黑豆做也好好吃) 一轮木瓜 可可豆浆加椰子花糖 第一次做黑豆版hummus,好好吃 #晚餐•2018年6月9日#
2018-06-10
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