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byMooncakeXie在厨房健身
生酮就是力量
打不过就加入，既然外面都是预制菜，那就自己做预制菜！周末一次性做好一周的工作餐，然后进冰箱冷冻，工作日备餐直接倒进饭盒里，到公司微波！#生酮就是力量# #生酮日常#
2023-09-12
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午餐•2022年3月23日
今日份带饭，冷豆腐+黄瓜凉拌魔芋面#午餐•2022年3月23日# #生酮就是力量#
2022-03-23
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小酮人居家办公物资盘点与规划#生酮就是力量# #生酮日常#
2022-03-14
午餐•2022年3月10日
#午餐•2022年3月10日# #生酮就是力量# 香菇扒油菜，萝卜炖裙带菜，红烧笋子
2022-03-10
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午餐•2022年3月9日
#午餐•2022年3月9日# #生酮就是力量# 日常午餐带饭。油渣炒豆角丝，黄油蒜蓉蘑菇，咸肉红烧笋配煎蛋
2022-03-09
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午餐•2022年3月7日
#午餐•2022年3月7日# #生酮就是力量# 日常带饭，咖喱牛腩+咸肉炒笋+五花肉炒包菜
2022-03-07
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午餐•2022年3月4日
#午餐•2022年3月4日# #生酮就是力量# 日常带饭 排骨炖豆角，黄油蒜香蘑菇，五花肉炒包菜
2022-03-04
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小酮人日常饮食记录。 早餐煎蛋配牛油果奶酪条，洋车前子壳粉，羽衣甘蓝奶昔。 #生酮就是力量# #生酮日常#
2022-03-03
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今日份早餐，小酮人一天的开始！纳豆➕牛油果奶昔➕虾皮煎蛋#生酮就是力量# #生酮日常#
2021-09-07
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#生酮就是力量# #生酮日常# 午餐，魔芋藜麦炒饭➕酱黄瓜苦瓜
2021-09-06
生酮早餐，牛油果奶昔➕红葱头煎蛋#生酮就是力量# #生酮日常#
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午餐•2021年9月2日
#午餐•2021年9月2日# 小酮学今日份午餐，干煸杂菇➕金华火腿炒油麦菜。怕颜色单调加了点胡萝卜进去#生酮就是力量#
2021-09-02
#生酮就是力量# 椰子粉蒸五花肉，生酮炸鸡块，椰子蛋糕，烤五花肉，生酮桃酥(≧∇≦*)
2021-04-20
#生酮就是力量# #早餐•2021年3月22日#
2021-03-22
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香椿炒鸡蛋
据说鹅蛋会更香所以换成鹅蛋了，非常饱腹。春天就想吃这个味道。 #生酮就是力量#
2021-03-09
超好吃的电饭锅版酱油鸡
换成无糖酱油、冰糖换成代糖，简单又好吃。谢谢楼主#生酮就是力量#
2021-02-07
超下饭
吃完一整年都不会郁闷的-#超下饭# #生酮就是力量#
2021-02-06
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大板牙小酮学
好好被注册了
随园食母
巴啦啦小喇叭
