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我的健身餐[超话]
#我的健身餐[超话]#🌧️持续阴雨天🌧️ 早餐：青酱毛豆意面&芒果黄桃&热卡布。 #早餐•2018年8月19日#
2018-08-19
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#我的健身餐[超话]# 早餐：黄金馒头🍞&香煎牛肉火腿🥓&芒果无花果🥗&抹茶拿铁🍵 #早餐•2018年8月15日#
2018-08-15
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#我的健身餐[超话]#午餐：青酱芦笋鸡肉意面🍝+肉糜秋葵炒土豆🥗+鲜榨芒果汁🍹 #午餐•2018年8月11日#
2018-08-11
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#我的健身餐[超话]# 补发早餐，为了周末登山打卡，早晨吃的潦草匆忙，四点半就起来打豆浆，妥妥不耽误事儿 #早餐•2018年8月11日#
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#我的健身餐[超话]# 早餐打卡：云吞&芒果黄桃无花果&豆浆杂粮米昔。 #早餐•2018年8月8日#
2018-08-08
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#我的健身餐[超话]# 早餐打卡：煎蛋🍳煎饺&芒果黄桃无花果&卡布☕️ #早餐•2018年8月6日#
2018-08-06
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#我的健身餐[超话]#“老生常谈”的三伏天祛湿羊汤喝一壶😋，周日brunch：清炖羊排汤&羊肉抓饭&盐水毛豆。 #早餐•2018年8月5日#
2018-08-05
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#我的健身餐[超话]# 起早效率高，晨练回家还能做点简单晨食吃：蒜油吐司🍞+葱花火腿蛋饼🍳+热卡布☕️。 #早餐•2018年8月2日#
2018-08-02
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#我的健身餐[超话]# 早餐：椰香咖喱烤牛排时蔬🍴+炒饭🍚+清咖☕️ #早餐•2018年7月31日#
2018-07-31
#我的健身餐[超话]# 周末brunch：青酱毛豆意面+烤猪蹄&麻汁剁椒拌豇豆+苦荞麦茶。 #午餐•2018年7月29日#
2018-07-29
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#我的健身餐[超话]# ：迷迭香烤牛排时蔬+豇豆土豆肉丁盖饭&椰油美式香肠煎蛋+烤年糕红豆汤。 #午餐•2018年7月28日#
2018-07-28
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#我的健身餐[超话]# ：蒜油吐司&酒糟芦笋煎蛋&芒果酸奶smoothie。 #早餐•2018年7月28日#
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#我的健身餐[超话]# 周末晚餐：青酱白菇芦笋肌肉意面+辣炒扁豆+红豆奶茶。 #晚餐•2018年7月27日#
2018-07-27
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#我的健身餐[超话]# 补发今天的早餐：蒜油吐司&美式炒蛋&牛肉火腿+蔬果smoothie麦片脆+港式煮奶茶。 #早餐•2018年7月23日#
2018-07-23
#我的健身餐[超话]# 五点前解决晚餐，消消食晚上抗阻训练，这波没毛病🤙🏻🤙🏻🤙🏻 #晚餐•2018年7月22日#
2018-07-22
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#我的健身餐[超话]# 早餐：青酱秋葵口蘑意面🍝+扁豆肉丝🐂+鲜榨芒果汁🍹 #早餐•2018年7月22日#
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#我的健身餐[超话]# 昨晚没吃成的凉拌面必须补上，周末早餐：牛肉末豇豆&椰油煎蛋拌面🍜+芒果+牛肉火腿冷拌🥗+抹茶奶盖拿铁🍵。 #早餐•2018年7月21日#
2018-07-21
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#我的健身餐[超话]# 本想炒个肉糜拌面吃，炒完发现家里没有面了，焖饭也来不及，最后夹面包凑合了🍞尴尬了😅 #晚餐•2018年7月20日#
2018-07-20
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