小星的早餐马拉松Day18🌯 这个「小星秘制鸡胸肉彩椒茄子手卷」 🍆🌟的想法上周就有了,真的超好吃,茄子的加入使整个口感更丰富更融合而且很多汁😋~ 配了甜蜜的香蕉奶昔,和小番茄🍅,很满意的一餐,越临近尾声反倒越是干劲十足了呢∩^ω^∩…...
2018-07-12
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小星秘制鸡胸排荞麦冷面🎏 ๑˃̵ᴗ^๑~ 轻脂健康来一发,腌渍一夜的鸡胸肉鲜嫩多汁很yummy, 配上爽滑清新的荞麦冷面,一本满足! 听窗外蝉鸣,食冷面西瓜🍉,艳阳高照我却独在阴凉处,这才是夏天该有的样子~ #午餐•2018年7月8日...
2018-07-08
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第一次出菜谱,激动(๑˃̵ᴗ˂̵)~ 因为这道菜被妈妈夸厨艺长进有潜力呢嘿嘿👩🏻🍳,最近中了橄榄菜的毒,给我一口可以抹白面包,过泡饭,夹白馒头,简直停不下来😂…… 今后会将更多的想法记录下来📝✌︎~ #晚餐•2018年6月23日##小...
2018-06-23
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午餐肉茄汁蝴蝶意面🍝 上次买的午餐肉还剩下一小罐想着法用掉!看着奇怪的组合,到嘴里竟然还挺像那么回事😂,用的三色蝴蝶意面,我喜欢多煮两分钟,蝴蝶面当中的褶皱不会偏硬,放了黑橄榄蘑菇和一小把核桃碎,茄汁浓郁,有肉肉,满足哒˘ω˘ 昨晚熬了...
2018-06-23
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妈妈的健康快乐是我最大的幸福❤️ 虽然家人没有血糖高的困扰,但有家族遗传的高血压,所以血糖血脂也要好好守护!妈妈继承了外婆的好手艺,擅长很多老上海浓油赤酱的本帮菜,对菜品的味道要求高。每每我脑子里有了奇思妙想,总想变了花样做些健康又别致的小...
2018-06-16
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🏆世棒午餐肉玉子烧🏆 🇲🇦🇮🇷🇪🇬🇺🇾熬夜看球赛也要养身呀,世棒午餐肉开盖香,做成玉子烧更是大满足😋,配杯黑枸杞,夜宵轻食无负担٩(๑❛ᴗ❛๑)۶~ 今天中午逛进口超市看见午餐肉赶紧买了,正好应应景~ 家里适合的锅只有一只大平底圆锅了,...
2018-06-15
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黑枸杞可尔必思棒冰🍧 昨晚临睡前做了棒冰,消耗黑枸杞,发在午餐里,给大家解解暑🌊,小菠萝的模样还挺可爱🍍 ๑˃̵∀˂̵๑♪~ #午餐•2018年6月14日##小星的温暖时光##小星の奇思妙想#
2018-06-14
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