牛奶泡燕麦➕黄金豆腐 一顿满满的蛋白质……^_^最近锻炼比较多,每天除了吃一片维生素之外,就是多补充蛋白质啦! #早餐•2018年7月8日##香喷喷的早餐##营养又健康#
2018-07-08
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牛油果燕麦鸡蛋杯 最近爱上牛油果了,富含棒棒哒好脂肪,早上来半个心情好,燕麦杯里面还加了葡萄干、菠萝、豌豆,燕麦也有黑麦在里面,营养丰富着呢!配上我最爱的拿铁,完美的一顿早餐。开始享受了…… #早餐•2018年7月7日##香喷喷的早餐##营...
2018-07-07
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野菜荞麦鸡蛋饼 我爱做早餐,不知道从什么时候开始,我喜欢每一餐都吃得那么有仪式感😸,觉得生活本该如此充满趣味,昨天和妈咪去摘了3个小时的野菜,一大早就迫不及待的创意起来…… 除了野菜(我也不知道是啥)还有2勺荞麦面和一个鸡蛋,(没加水,因为...
2018-06-18
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