#好吃光盤系列~#

13 作品
  • 午餐•2019年3月27日

    午餐•2019年3月27日 

    #午餐•2019年3月27日# 一份高蛋白低脂又饱腹的美味午餐~(草莓果酱和蜂蜜芥末酱是必不可少的喔) #一人食##蔬菜##便当便当##快手##好吃光盤系列~##三明治🥪!##健康吃健康瘦##高蛋白##减脂午餐#

    2019-03-27

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    kim潇彤 kim潇彤 (江苏,无锡)
  • 午餐•2019年3月22日

    午餐•2019年3月22日 

    #午餐•2019年3月22日# 因为无锡苏宁广场地下超市有微波炉 所以我一般都是自己做好午餐带来加热~虽然这样吃也很好吃 但是还是用石锅做这个拌饭最好吃~用香油炒泡菜,鱼籽还有锅底的锅巴是这个拌饭的精髓~不需要多余的调味 有炒泡菜就足够味道...

    2019-03-22

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    kim潇彤 kim潇彤 (江苏,无锡)
  • 午餐•2019年3月21日

    午餐•2019年3月21日 

    #午餐•2019年3月21日# 今天中午又做了一次魔芋丝牛丼~这次做得更快了,五分钟就搞定~ #一人食##健康吃健康瘦##好吃光盤系列~##减脂减脂##快手##魔芋丝##肥牛😋##肥牛丼#

    2019-03-21

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    kim潇彤 kim潇彤 (江苏,无锡)
  • 减肥也能吃的韩式香辣拌饭

    减肥也能吃的韩式香辣拌饭 

    #午餐•2019年3月20日# 解决蔬菜的好办法-韩式拌饭~只要有韩式辣酱然后冰箱里有的、自己想吃的都放上 就绝对好吃~绝对是健康快手又美味~料理小白也完全没问题👌 #一人食##蔬菜##好吃光盤系列~##麻辣鲜蛤##石锅拌饭##拌饭##快手...

    2019-03-20

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    kim潇彤 kim潇彤 (江苏,无锡)
  • 烤红薯之空气炸锅版

    烤红薯之空气炸锅版 

    #晚餐•2019年3月18日# 16:30 晚餐~把自己愛吃的都放在一起的沙拉[偷笑][偷笑] 本來晚飯吃得特別健康,但是去麵包房之後我就失去自我了[难过][难过]唉⋯⋯每次都是吃完後悔⋯⋯ #一人食##好吃光盤系列~##蔬菜沙拉沙拉##沙...

    2019-03-18

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    kim潇彤 kim潇彤 (江苏,无锡)
  • 午餐•2019年3月18日

    午餐•2019年3月18日 

    #午餐•2019年3月18日# 今天依旧是早午餐~ 魔芋丝牛丼🙃🙃🙃真的真的cao好吃😋十分钟内解决完这么大一盘…… #一人食##肥牛😋##一人食##brunch##早午餐##蔬菜##好吃光盤系列~#

    2019-03-18

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    kim潇彤 kim潇彤 (江苏,无锡)
  • 晚餐•2019年3月16日

    晚餐•2019年3月16日 

    #晚餐•2019年3月16日# 今晚给自己做了个一人寿喜烧~这一大锅全次光了…这给我撑的…😆😆 #寿喜烧##蔬菜##肥牛😋##牛舌##好吃光盤系列~###晚餐##一人食#

    2019-03-16

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    kim潇彤 kim潇彤 (江苏,无锡)
  • 午餐•2019年3月14日

    午餐•2019年3月14日 

    #午餐•2019年3月14日# 12:20 超快手午餐~就是培根有点咸……买的减盐的对于我来说也还是咸…… #一人食##好吃光盤系列~##快手##手撕包菜。##酱油鸡蛋拌饭#

    2019-03-14

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    kim潇彤 kim潇彤 (江苏,无锡)
  • 午餐•2019年3月12日

    午餐•2019年3月12日 

    #午餐•2019年3月12日# 今天男票出差了 得半个月才能回来,,心情极度郁闷之下 就放飞了一下自我…🙃🙃因为良心上过意不去 所以特意叮嘱了店家少放油和调料😅…不得不说麻辣香锅真的是不管什么时候都是这么好次~次完这盘又续了一盘…😰今晚要控...

    2019-03-12

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    kim潇彤 kim潇彤 (江苏,无锡)
  • 早餐•2019年3月12日

    早餐•2019年3月12日 

    #早餐•2019年3月12日# 今天依旧是喂胖男友系列😁😁这是我家那位最爱的早餐😆😆我们在韩国的上学时候他有一次一日三餐都让我做的这个… #好吃光盤系列~##快手##卷饼##鸡蛋灌饼~##养肥男友#

    2019-03-12

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    kim潇彤 kim潇彤 (江苏,无锡)
  • 午餐•2019年3月11日

    午餐•2019年3月11日 

    #午餐•2019年3月11日# 除了泡菜 全部下肚…[皱眉][皱眉]今天多盛了米饭和鸡胸肉,所以吃撑了… #泡菜##鸡胸肉##减脂午餐##蟹黄酱##快手##一人食##蔬菜#

    2019-03-11

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    kim潇彤 kim潇彤 (江苏,无锡)
  • 午餐•2018年11月16日

    午餐•2018年11月16日 

    #午餐•2018年11月16日#

    2018-11-16

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  • 【芥末酱烤鳕鱼热沙拉】北鼎烤箱食谱

    【芥末酱烤鳕鱼热沙拉】北鼎烤箱食谱 

    #好吃光盤系列~# 用了整塊鱈魚~

    2018-06-21

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    89不離食小姐 89不離食小姐 (安徽,合肥)