#午餐•2019年3月27日# 一份高蛋白低脂又饱腹的美味午餐~(草莓果酱和蜂蜜芥末酱是必不可少的喔) #一人食##蔬菜##便当便当##快手##好吃光盤系列~##三明治🥪!##健康吃健康瘦##高蛋白##减脂午餐#
2019-03-27
15 0
#午餐•2019年3月22日# 因为无锡苏宁广场地下超市有微波炉 所以我一般都是自己做好午餐带来加热~虽然这样吃也很好吃 但是还是用石锅做这个拌饭最好吃~用香油炒泡菜,鱼籽还有锅底的锅巴是这个拌饭的精髓~不需要多余的调味 有炒泡菜就足够味道...
2019-03-22
27 0
#午餐•2019年3月21日# 今天中午又做了一次魔芋丝牛丼~这次做得更快了,五分钟就搞定~ #一人食##健康吃健康瘦##好吃光盤系列~##减脂减脂##快手##魔芋丝##肥牛😋##肥牛丼#
2019-03-21
7 0
#午餐•2019年3月20日# 解决蔬菜的好办法-韩式拌饭~只要有韩式辣酱然后冰箱里有的、自己想吃的都放上 就绝对好吃~绝对是健康快手又美味~料理小白也完全没问题👌 #一人食##蔬菜##好吃光盤系列~##麻辣鲜蛤##石锅拌饭##拌饭##快手...
2019-03-20
36 0
#晚餐•2019年3月18日# 16:30 晚餐~把自己愛吃的都放在一起的沙拉[偷笑][偷笑] 本來晚飯吃得特別健康,但是去麵包房之後我就失去自我了[难过][难过]唉⋯⋯每次都是吃完後悔⋯⋯ #一人食##好吃光盤系列~##蔬菜沙拉沙拉##沙...
2019-03-18
9 0
#午餐•2019年3月18日# 今天依旧是早午餐~ 魔芋丝牛丼🙃🙃🙃真的真的cao好吃😋十分钟内解决完这么大一盘…… #一人食##肥牛😋##一人食##brunch##早午餐##蔬菜##好吃光盤系列~#
2019-03-18
16 0
#晚餐•2019年3月16日# 今晚给自己做了个一人寿喜烧~这一大锅全次光了…这给我撑的…😆😆 #寿喜烧##蔬菜##肥牛😋##牛舌##好吃光盤系列~###晚餐##一人食#
2019-03-16
7 0
#午餐•2019年3月14日# 12:20 超快手午餐~就是培根有点咸……买的减盐的对于我来说也还是咸…… #一人食##好吃光盤系列~##快手##手撕包菜。##酱油鸡蛋拌饭#
2019-03-14
6 0
#午餐•2019年3月12日# 今天男票出差了 得半个月才能回来,,心情极度郁闷之下 就放飞了一下自我…🙃🙃因为良心上过意不去 所以特意叮嘱了店家少放油和调料😅…不得不说麻辣香锅真的是不管什么时候都是这么好次~次完这盘又续了一盘…😰今晚要控...
2019-03-12
3 0
#早餐•2019年3月12日# 今天依旧是喂胖男友系列😁😁这是我家那位最爱的早餐😆😆我们在韩国的上学时候他有一次一日三餐都让我做的这个… #好吃光盤系列~##快手##卷饼##鸡蛋灌饼~##养肥男友#
2019-03-12
19 0
#午餐•2019年3月11日# 除了泡菜 全部下肚…[皱眉][皱眉]今天多盛了米饭和鸡胸肉,所以吃撑了… #泡菜##鸡胸肉##减脂午餐##蟹黄酱##快手##一人食##蔬菜#
2019-03-11
18 0