#早餐•2018年6月27日##吃出漂亮##211健康美食#第三天啦,加油^0^~ 2拳头蔬菜:西红柿+黄瓜 1拳头主食:黑米玉米馒头 1拳头高蛋白食物:豆浆+水煮蛋
2018-06-27
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#早餐•2018年6月26日##吃出漂亮##211健康美食#遵循【211饮食法】 这顿饭我吃了以下食材 2拳头蔬菜(推荐彩虹色):秋葵+白菜+胡萝卜+西红柿+黄瓜+木槿花 1拳头主食(推荐粗杂粮):全麦麸坚果列巴+玉米粒 1拳头高蛋白食物(...
2018-06-26
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#早餐•2018年6月25日##快手早餐##211健康美食#甜蜜暴击之 #蔬菜水果全麦吐司三明治# 西红柿+胡萝卜+玉米+秋葵+蓝莓+紫甘蓝+生菜+豇豆+水蜜桃+火龙果 #吃出一道彩虹#
2018-06-25
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