吃出一道🌈 解锁全麦饼皮新吃法～之前做的饼皮还剩两张，牛油果酱也还没消耗玩，就把它们结合，再铺上想要的食材😁好吃～ #早餐•2018年8月1日##211饮食法##吃出漂亮#
2018-08-01
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西西sss
（福建,厦门）
全麦酸奶松饼：40g全麦粉➕100g酸奶➕一个鸡蛋 不粘锅小火无油煎制有气泡，翻面煎30秒即可 番茄黄瓜紫甘蓝沙拉，剩下的酸奶正好当沙拉酱，健康美味✌️ #早餐•2018年7月28日##211饮食法##吃出漂亮#
2018-07-28
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吃出漂亮社群shero
（江苏,扬州）
蔬菜：西兰花 黄瓜番茄 蛋白质：鸡蛋 奇亚籽酸奶 主食：紫薯泥 其他：提子🍇 #早餐•2018年7月23日##211饮食法##吃出漂亮#
2018-07-23
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吃出漂亮社群shero
（江苏,扬州）
蔬菜：西兰花胡萝卜黄瓜紫甘蓝 蛋白质：鸡蛋 20g布里奶酪 主食：红豆薏仁 其他：银耳汤 青提 #早餐•2018年7月21日##211饮食法##吃出漂亮#
2018-07-21
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吃出漂亮社群shero
（江苏,扬州）
