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by黄豆豆的一家
第二届早餐马拉松
周末的早餐：荞麦面花样馒头、鸡蛋拌南瓜黑木耳秋葵玉米粒、红豆绿豆大米粥、甜瓜。馒头是昨晚睡觉前揉好面团放冰箱中冷藏发酵一晚，早上起来整形上锅中火蒸12分钟左右关火焖3分钟左右出炉，一边做早餐一边给小朋友烤个蓝莓蛋糕卷，下午上课的点心又有着落...
2018-07-15
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一大早被快递的敲门声吵醒，预约7点至7点半送的鸡块，6点半不到就送到，这快递真是太勤快了。拿了快递直接进厨房准备早餐：易小焙甜味馅饼（250g面粉加150g开水烫成面团，放置半小时后分成8个小面团，分成擀圆包入易小焙甜味馅，蘸少许芝麻放电饼...
2018-07-14
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前两天蒸的玉米面馒头剩下几个，昨晚问小朋友早餐吃煎馒头片是否可以？告诉我非常乐意吃煎馒头片，于是今日的早餐就是煎馒头片（馒头切片放电饼铛上煎至两面金黄）搭配拌鸡蛋北极虾蔬菜、酸奶麦片、牛奶。 #早餐•2018年7月13日##早餐美食分享#
2018-07-13
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今日早餐：酸奶蛋糕（鸡蛋5个、浓稠酸奶180g、低筋面粉100g、细砂糖50g、可可粉1勺、柠檬汁5滴，150度烤50分钟）、时蔬拌鸡肉（鸡胸肉冷水下锅煮8～10分钟捞出切丁，玉米粒、豌豆、胡萝卜分别焯水，将所有的食材混合加盐、生抽、橄榄油...
2018-07-12
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早上计划起来烤昨天做到一半的面包当早餐，发现还没有发酵好，临时改变主意蒸玉米面馒头[害羞]。今日早餐：南瓜红枣奶昔（绿皮小南瓜洗干净放微波炉中加热12分钟左右，出炉后去籽切块放破壁机杯中加入2盒牛奶、2颗红枣，启用蔬果功能制作完成）、苦瓜炒...
2018-07-10
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今天小朋友们返校参加三好学生的评选活动，7点半前出门，正常点起床准备早餐：红枣桂圆小米粥、麻酱烫面饼、拌黑木耳腐竹胡萝卜、烤羊肉（羊肉切块，加入盐、辣椒粉、孜然粉、孜然粒拌匀腌制15分钟左右后放空气炸锅中烤12分钟）、菠萝 #早餐•2018...
2018-07-09
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周末要早出门，准备个简单早餐：烤面包丁（吐司片切丁放烤箱中加热烤5分钟）、芒果蓝莓西米酸奶（西米开水下锅煮至无白心时关火焖5分钟左右，重新换清水再煮3～5分钟捞出过冷水，沥干水分后与酸奶混合）、微波炉南瓜（南瓜洗干净后放微波炉中加热12分钟...
2018-07-07
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今天带孩子们去图书馆，起床后先烤个戚风蛋糕，再准备早餐：西瓜汁、虾仁豆芽白菜炒米粉。米粉放开水中浸泡15分钟左右捞出，豆芽放锅中煸炒干水分出锅备用，锅里倒入适量的油，烧热后放入虾仁和白菜炒1分钟左右后放入沥干水分的米粉和豆芽，加盐、酱油、醋...
2018-07-06
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放假第一天让小朋友睡到自然醒，吃个晚早餐：生菜卷鸡蛋饼、香蕉奶昔（2根香蕉去皮后放破壁机杯中，加入1盒牛奶，启用蔬果功能制作完成）、北极虾、黄瓜。 #早餐•2018年7月5日##早餐美食分享#
2018-07-05
今日早餐：南瓜馒头、拌鸡蛋红肠蔬菜（鸡蛋煮熟、玉米粒和黑木耳焯水，红肠切丁、圣女果切块，加苦菊、盐、橄榄油、黑胡椒粉混合拌匀）、苹果胡萝卜汁（1个苹果、1根胡萝卜、400ml纯净水混合放破壁机杯中启用蔬果功能制作完成）、牛奶、荔枝。 #早餐...
2018-07-04
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周末的早餐：玉米面芝麻饼、煎鱼、拌豇豆、西米醪糟枸杞汁、蓝莓、牛奶。吃完早餐就该准备午餐了，今天有朋友来家里玩。早餐照片是父子俩帮忙拍的 #早餐•2018年6月30日##早餐美食分享#
2018-06-30
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今日早餐：牛肉鸡蛋饼（前天早上做牛肉馅饼剩下的一点馅料，加入2个鸡蛋打散，加入100g左右面粉和适量清水、少许盐拌成面糊，将面糊倒入电饼铛上摊平煎至两面金黄）、莲子百合绿豆汁（莲子1小把、新鲜百合1瓣、绿豆少许，分别清洗干净后放破壁机中，加...
2018-06-28
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昨天烤了面包早上就可以睡个懒觉再起床准备早餐：奶酪包、贝贝南瓜（南瓜刷洗干净后放微波炉中加热15分钟）、鸡蛋北极虾拌蔬菜（鸡蛋放清水中煮熟去壳切块，北极虾放微波炉中加热3分钟，然后和洗净的蔬菜混合，加盐，胡椒粉、橄榄油拌匀）、胡萝卜苹果汁（...
2018-06-27
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黄豆豆的一家
