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byEiiii
秋冬标配---红糖肉桂卷卷
#Ei食堂# #晚餐•2023年11月19日# 啊呜老师的方子真不错！减了一点奶刚好
2023-11-19
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《Tinrry下午茶》教你做广式月饼
方子很好用，月饼皮的材料笔记正正好。第一次做月饼就成功了🙏🏻☺️ #Ei食堂# #月饼#
2021-09-24
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一口一个的奶酪小碱水球
#晚餐•2021年3月8日##Ei食堂#
2021-03-08
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超快手低卡早餐烤燕麦片（Granola）
手头材料有限 用了燕麦片、杏仁片和芝麻 明早起来吃酸奶碗 #Ei食堂##晚餐•2020年7月19日#
2020-07-19
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墨西哥玉米片【健康烘培】
#午餐•2020年6月13日# #Ei食堂# 这个好好吃啊！配着电视剧一会儿就吃完了😭😭
2020-06-13
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减脂友好！40%全麦椰子油贝果
#早餐•2020年6月10日# #Ei食堂# 低脂低糖+40%全麦 减脂友好的主食面包爱了爱了🥯💕
2020-06-10
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椰香戚风（椰子油版）
#晚餐•2020年5月5日# #Ei食堂# 大学同学来家里玩 烤了一只椰香戚风给她带回家🤔👌🏻
2020-05-05
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100%全麦贝果 基础纯全麦贝果
黑全麦粉和高粉2:3 吃起来还不错#午餐•2020年4月15日# #Ei食堂#
2020-04-15
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Ei食堂-减脂期三餐记录
#午餐•2020年3月17日# #Ei食堂# 盒马特价的牛排买来吃个意面😋
2020-03-17
#午餐•2020年2月28日# #Ei食堂# 花菜土豆烤牛肉 加了一把甜椒丝 做完发现没有绿色蔬菜 索性把冰箱里剩的芹菜用完了 牛肉足足150g 吃到撑
2020-02-28
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#午餐•2020年2月27日# #Ei食堂# 番茄咖喱炖牛腩配西兰花 牛腩用普通锅炖了两个小时哈哈哈哈哈 咖喱块热量好高哦还是偶尔吃吃就好
2020-02-27
#午餐•2020年2月26日# #Ei食堂# 芹菜牛肉炒粉 水煮蔬菜 半熟蛋 黑胡椒酱油调味的牛肉炒粉太好吃了！
2020-02-26
#午餐•2020年2月25日# #Ei食堂# 蔬菜鸡肉荞麦粉 蔬菜是周末处理好的半成品 从冰箱里拿出来就可以用 好方便 荞麦米粉还挺好吃的
2020-02-25
复工Day 1 早餐吃了自己做的卷饼 太早了走的急没拍图 中午饭是昨天晚上做的烩饭 番茄和意面酱炒炒加水炖煮 放好多蔬菜和一块鸡胸肉 一勺米饭 吃到撑 #午餐•2020年2月24日# #Ei食堂#
2020-02-24
偷懒清个冰箱库存 最后两片欧包一起吃了 无糖酸奶配莓果酱和新鲜大草莓#早餐•2020年2月23日# #Ei食堂#
2020-02-23
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吃个开放三明治 再拿昨天做的果酱兑气泡水 🉑️#早餐•2020年2月22日# #Ei食堂#
2020-02-22
各类果酱做法（草莓酱金桔酱蓝莓酱混合果酱）
#Ei食堂# #午餐•2020年2月21日# 助农69三斤的草莓摔坏了几个 索性切一切和吃剩的蓝莓一起熬了果酱 明早配酸奶还是气泡水？
2020-02-21
吃个蛋饼😋#早餐•2020年2月21日# #Ei食堂#
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Eiiii
