#蔬食主义#

全素口蘑豆浆藜麦饭【健康一锅端】 

有口蘑海盐黑胡椒再加上豆浆的奶味不能更搭啦 关键这个好快手以后可列作为日常刷系列🤓 #晚餐•2019年10月11日# #一人食# #藜麦# #藜麦饭# #口蘑🍄# #豆浆# #西兰花🥦。# #素食# #清肠蔬食餐# #蔬食主义# #蔬菜#...

Tina_G

排寒银耳杂粮粥 

早餐：银耳杂粮粥、豉汁热拌苜蓿芽 今天想吃甜的 在粥粥里拌入了一勺枫糖浆 微微微的甜 这几天天天银耳杂粮粥 吃不腻 苜蓿芽吃完了 下次要少发的了 #蔬食主义##一人食##早餐•2019年10月11日#

素食轻味 （江苏,苏州）

排寒银耳杂粮粥 

早餐：银耳杂粮粥、亚麻籽沙拉汁拌苜蓿芽 #蔬食主义##一人食##早餐•2019年10月11日#

素食轻味 （江苏,苏州）

排寒银耳杂粮粥 

早餐：银耳杂粮粥、水焯菠菜、亚麻籽沙拉汁拌苜蓿芽#蔬食主义##一人食##早餐•2019年10月11日#

素食轻味 （江苏,苏州）

胡萝卜红薯浓汤 

感觉每次做浓汤都稠到像在给自己做辅食🌚 降温了 暖暖胃 #晚餐•2019年10月7日# #一人食# #暖胃# #清肠蔬食餐# #浓汤# #🍠红薯# #🥕胡萝卜# #姜# #蔬食主义# #plant-based# #Veggie#

Tina_G

蔬果昔、植物奶 

早餐 蔬果昔：菠菜、苹果、苜蓿芽、生姜、亚麻籽、姜黄粉 装饰：菠菜叶、苹果、葵花籽 #早餐•2019年10月7日#

素食轻味 （江苏,苏州）

蔬果昔、植物奶 

早餐 蔬果昔：小青菜、苹果、香蕉、苜蓿芽、亚麻籽、姜黄粉、肉桂粉 装饰：苜蓿芽、枸杞、葵花籽 #早餐•2019年10月5日#

素食轻味 （江苏,苏州）

蔬果昔、植物奶 

早餐 蔬果昔：甜菜根、苹果、香蕉、豌豆芽、亚麻籽、姜黄粉、肉桂粉 装饰：苜蓿芽、苹果、葵花籽 #蔬食主义##一人食##早餐•2019年10月3日#

素食轻味 （江苏,苏州）

三餐乱入 

午餐：藜麦燕麦粥、蒸红薯、煎天贝、苜蓿芽、小青菜 #蔬食主义##一人食##午餐•2019年10月1日#

素食轻味 （江苏,苏州）

蔬果昔、植物奶 

早餐蔬果昔：甜菜根、豌豆芽、苹果、亚麻籽、姜黄粉、肉桂粉 #蔬食主义##一人食##早餐•2019年10月1日#

素食轻味 （江苏,苏州）

蔬果昔、植物奶 

燕麦腰果奶 #蔬食主义##早餐•2019年10月1日#

素食轻味 （江苏,苏州）

蔬果昔、植物奶 

早餐蔬果昔：羽衣甘蓝、苹果、亚麻籽、姜黄粉、肉桂粉、苜蓿芽 #蔬食主义##一人食##早餐•2019年10月1日#

素食轻味 （江苏,苏州）

土豆芹菜冷汤三文鱼【健康一锅端】 

拔颗老草！ 乖乖地放冷藏了 但是好像冷吃味道淡不如热的时候舔料理棒的味儿！（暴露了厨房真相… 终于知道为什么配鱼了 好像空口真的容易腻 家里只剩金枪鱼 拌了沙拉 就着吃刚好 #午餐•2019年9月30日# #一人食# #土豆🥔～# #芹菜...

Tina_G

三餐乱入 

#蔬食主义##一人食##午餐•2019年9月30日# 纯素豆浆面

素食轻味 （江苏,苏州）

三餐乱入 

纯素阳春面 #蔬食主义##一人食##晚餐•2019年9月28日#

素食轻味 （江苏,苏州）

鲜果豆腐smoothie丨健康·零食 

天呐！嫩豆腐是什么神仙操作！没有放香蕉就已经爱上那股豆子味儿了！本事纯粹是为了消耗白天没吃完的🍐的 半个大酥梨& handful frozen kale stem & 几片芹菜叶 & 嫩豆腐 plus 抹茶粉&am...

Tina_G

红酒醋孜然烤胡萝卜 

#晚餐•2019年9月25日# 烤了一盘菜菜就拌到一起了 太赶时间欠了大概十分钟 不是很软 有微微葡萄醋的味道 上一顿剩的🎃汤配包简直无敌了！ #一人食# #蔬菜# #蔬菜沙拉沙拉# #烤胡萝卜🥕# #plant-based# #Vegg...

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照烧酱汁烤小胡萝卜 

是甜甜的味道！爱死胡萝北🥕了简直！拔草了心心念念的味增茄子 也是照烧打底的 香爆了 大晚上的我拿这一盘当零嘴噢🙃 #晚餐•2019年9月25日# #一人食# #plant-based# #蔬菜# #蔬食主义# #Veggie# #🥕胡萝卜...

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