#Keto diet#

2019年09月28日 

低碳的低碳的低碳的！太难了！！ 低碳戚风配方打底，糖浆用水+魔芋胶熬，再做等量替换，凝固性不是很好，我已经很努力了………镜面倒是美的很呀。 #断糖低碳饮食记录# #keto# #Keto diet# #晚餐•2019年9月28日#

MissKing （上海,普陀）

生酮快手咖啡蛋糕 

回油，口感到Max。 天使方子，真棒👏 #断糖低碳饮食记录# #Keto diet# #keto#

MissKing （上海,普陀）

生酮快手咖啡蛋糕 

#Keto diet# #keto# #断糖低碳饮食记录# #早餐•2019年8月16日# 黄油减半，追加同等椰子油。严格生酮所以杏仁粉减量，按1：4追加椰子粉。 只做了一半的量，入口那一刻悔了，应该double才对，这点可能都来不及搁冰...

MissKing （上海,普陀）

【生酮低碳】肉松小贝等肉松蛋糕做法合集 

#早餐•2019年8月15日# #Keto diet# #keto# #断糖低碳饮食记录# 最松的肉松小贝。 沙拉酱手打，肉松自制，低碳生活看起来困难重重，却充满乐趣。

MissKing （上海,普陀）

厚蛋烧 

#早餐•2019年8月13日# #Keto diet# #keto# #断糖低碳饮食记录# 最近对厚蛋烧是真爱了。 内馅蘑菇+马苏里拉，表面薄涂一层柠檬无糖糖浆。 是有灵魂的厚蛋烧。

MissKing （上海,普陀）

厚蛋烧 

#早餐•2019年8月12日# #断糖低碳饮食记录# #keto# #Keto diet# 厚蛋烧非常生酮友好了，不用改方子，轻松又愉快。 适合晨练一通虐腹练核心后补补蛋白。

MissKing （上海,普陀）

菠菜培根意式蛋饼Spinach&bacon frittata 

#早餐•2019年8月11日# #Keto diet# #keto# #断糖低碳饮食记录# 一觉醒来台风过，肚子饿。 收拾冰箱食材，做个意式烘蛋饼Frittata吧。

MissKing （上海,普陀）

【生酮低碳】大蒜面包garlic bread，两种口感 

#Keto diet# #keto# #断糖低碳饮食记录##午餐•2019年8月10日# 台风天的香蒜面包 用了罗勒。Cheese微多，杏仁粉可追加。

MissKing （上海,普陀）

轻乳酪蛋糕 

#早餐•2019年8月8日# #断糖低碳饮食记录# #keto# #Keto diet# 早上吃点甜。 低碳keto diet，低粉玉米淀粉等量换杏仁粉OK，换椰子粉要减半。

MissKing （上海,普陀）

【生酮低碳】不开火绿豆糕红豆糕芝麻糕枣泥糕 

#断糖低碳饮食记录# #keto# #Keto diet# #早餐•2019年8月7日# 七夕做朵花儿好么？好的。 感谢方主，大热天儿的不开烤箱不开火就是幸福。

MissKing （上海,普陀）

川上文代的香草芭菲 

#早餐•2019年8月6日# #keto# #Keto diet# #断糖低碳饮食记录# 早，想吃甜。

MissKing （上海,普陀）

【生酮低碳】超软白吐司面包 

#早餐•2019年8月5日# 有加谷朊粉，假装高筋，揉过头断筋是个难以解决的问题，不如不加。

MissKing （上海,普陀）

韩式生菜包肉 

#Keto diet# #keto# #晚餐•2019年8月4日# #断糖低碳饮食记录#

MissKing （上海,普陀）

Scrambled Egg 

#断糖低碳饮食记录# #keto# #Keto diet# #早餐•2019年8月4日# 牛奶有乳糖，淡奶油瑟意。 鸡蛋真是怎样都好吃，还是最爱英早里的scrambled egg。

MissKing （上海,普陀）

超简易生酮版低碳杏仁粉蛋糕 

Keto bread

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晚餐•2019年7月5日 

最近沒有po 但是還是在堅持～ #晚餐•2019年7月5日##汤#

KAYS

芋泥肉松吐司 

无黄油的芋泥，生铜面包，☕️#早餐•2019年5月7日##keto##芋泥##健康##Keto diet##早餐咖啡#

美美美美美黛子 （上海,普陀）

生酮快手西兰花香肠咸司康 

#午餐•2019年4月20日#会吃上瘾

美美美美美黛子 （上海,普陀）