#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 红薯黑豆沙拉&柠檬椰子水🍋🥥 说实话，冰冰凉凉的水是喝完了 那个沙拉 kuai了几口[允悲]吃不下了。老老实实打包梅森罐带去公司。 天气热到真的 能瘦了吧[...
2019-07-31
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 早餐是 vegan酸奶厚切吐司🍞 馋了好久好久好久的早餐啦。 昨儿个打了豆浆，索性加了点椰枣，用来【八小时浸泡法】制作素版French toast🍞 铸铁锅椰子油煎...
2019-07-30
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 早餐吃了一整碗的夏天 像素不够拍不出窗台的阳光☀️ 虽然是炎热的夏天，却依旧贪婪阳光的味道。 summer rice with bamboo，onion, mus...
2019-07-29
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
YOU ARE WHAT YOU EAT 想到吃牛油果🥑和贝果🥯 今天就食欲大开😱喜大普奔 早餐是牛油果南瓜贝果开放三明治🥯依旧喝的是 凤梨🍍+生菜🥬+香蕉🍌的Green smoothie 上周末考完试心情不舒畅，于是撸了一炉子的南瓜...
2019-07-26
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# 今天用🍍凤梨pineapple、🥬生菜lettuce和🍌香蕉banana打的绿色能量果昔Green smoothie 外加一片 椰子油可可腰果酱三明治🥪（无图） 因为水果都是提前冷冻在冰箱的，所以smooth...
2019-07-25
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#YOU ARE WHAT YOU EAT# 番茄蓝莓牛油果黄瓜藜麦沙拉🥒 高温天必备一锅两餐😂[跪了]实在是热的不行了 一点黑葡萄醋是这份沙拉的灵魂[喵喵] it's necessary to make some meal p...
2019-07-24
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# 昨天的烤燕麦 加上无糖酸奶、百香果、瓜子仁、椰子脆片 又是一番风味🥄 啊[跪了]天气热的真的吃不下饭 早安。 #Lu的四季餐桌·夏##Lu的素食记录##七月用心生活##YOU ARE WHAT YOU EAT...
2019-07-23
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#YOU ARE WHAT YOU EAT# 买了一盒特别酸的国产蓝莓，实在是酸的难以下咽。于是想着如何消耗😂 生燕麦、豆浆、香蕉、蓝莓、肉桂粉。香蕉一半捣成泥和燕麦混合拌匀，一半切片码上，烤箱180度30mins。 香蕉的甜和蓝莓的酸，...
2019-07-22
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
香浓可可腰果酱Cacao cashew butter-vitamix
失控小姐姐的recipe 超nice👍 #早餐•2019年7月21日##Lu的四季餐桌·夏##Lu的素食记录##七月用心生活##YOU ARE WHAT YOU EAT##💚💛🧡素食Lu的一日三餐##早餐也要高颜值##Noexcuses#
2019-07-21
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#YOU ARE WHAT YOU EAT# 好不容易 吃到一份满意的周末brunch🍕 薄底pizza🍕 用了番茄膏、大蒜、鹰嘴豆、盐、黑胡椒、辣椒粉、营养酵母、百里香、fresh罗勒 超满足！！！ 周末愉快～ #午餐•2019年7...
2019-07-14
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# 好不容易 吃到一份满意的周末brunch🍕 薄底pizza🍕 用了番茄膏、大蒜、鹰嘴豆、盐、黑胡椒、辣椒粉、营养酵母、百里香、fresh罗勒 超满足！！！ 周末愉快～ #早餐•2019年7月14日##Lu...
2019-07-14
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#七月用心生活# 七月份第一周的主题是：贝果🥯 and终于吃上了越南卷的Lu ✌️#早餐•2019年7月7日##💚💛🧡素食Lu的一日三餐##Lu的四季餐桌·夏##Lu的素食记录##YOU ARE WHAT YOU EAT##早餐也要高颜值...
2019-07-07
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
