2018.12.21 🌙 #糖小蓝晚餐食谱# 🍠微波炉烤白薯+🍀西兰花+🌿甘蓝+🍅小番茄+胡萝卜+🍋柚子+🍼热牛奶+🌰巴旦木+🍎苹果 🍠碳水:白薯 🍼蛋白质:奶粉 🌿蔬菜:西兰花 甘蓝 番茄 胡萝卜 🌰脂肪:巴旦木 🍋水果:柚子 🍎预...
2018-12-21
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#不要食堂# 川版凉拌鸡哈豆腐[加油] 我自己的方子,[偷笑]0失败简易快手。贼下饭[坏笑] 准备:蒜泥,葱段,小米辣颗粒,咱家的辣椒酱,内酯豆腐(或自己喜欢吃的其他豆腐,蛋豆腐,鸡蛋干也可以哦) 1⃣️:把蒜泥,葱段,小米辣颗粒,咱家辣...
2018-08-12
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