减脂期又开始了,用的菠菜,胡萝卜🥕,肥牛🐮,南瓜🎃,土豆🥔,彩椒,玉米🌽替代米饭,再来两个可爱的太阳蛋🥚,味道不要太美味。 用的bruno姆明锅很方便,把肥牛和洋葱炒熟放一点生抽,蔬菜过水抄熟,拌到一起就可以了,我用的韩国拌饭酱。 这顿饭...
2020-06-02
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母上是意面爱好者,宠她很容易。用小伙伴 #香草厨房# 的黑椒汁调味,取洋葱和虾做成低脂版的黑椒海鲜意面浇汁,再搭配另一枚布拉塔,切开,yummy~小香给的全麦意面味道和口感都非常好。 两份素材一起拍,构图变得容易多了。又用小叶子刻意加强红...
2020-02-15
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总觉得用三文鱼做的杂粮主食沙拉才配叫醋饭寿司(微笑)#午餐•2019年12月23日# 就是这东西:三文鱼+自制杂粮饭+ #香草厨房# 的佃煮海苔沙拉酱。蔬菜是周一惯例的爱心西蓝花,没拍。 新鲜三文鱼直接拿来做寿司饭,又没放蔬菜和油醋汁,效...
2019-12-23
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周末还是喜欢在家吃。#午餐•2019年12月22日# 测试了本来生活的三文鱼。觉得新鲜三文鱼还是正正经经地吃日料刺身好,做油醋汁沙拉有点糟蹋东西……但还是要再赞美一次 #香草厨房# 的油醋汁。对狐来说绝对是居家旅行必备款。 构图和后期都令...
2019-12-22
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好久没搓饭团了。周末小飞投喂了自家烤的紫菜鸡胸肉,尝了一丝丝后觉得这么香,直接磨牙有点浪费,于是故意把杂粮饭做得湿润柔软,然后把这份爱心投喂放进去,再加了一勺 #香草厨房# 的佃煮海苔酱,搓成#午餐•2019年12月20日# 饭团。成品的咀...
2019-12-20
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(奴家觉得这个菜谱都快成了“面包+各种搭配”的寄存处了)#午餐•2019年12月17日# 是用#香草厨房# 的海苔沙拉酱拌过的生菜,味道非常和谐。还有来自两处的爱心面包。另外还有一袋豆浆和一块奶酪,没有拍。 这次确定了沙拉酱的合适比例。就...
2019-12-17
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继续烩饭。 #午餐•2019年12月12日# 是牛肉、牛筋和油菜、菜心做的烩饭,放了一点点 #香草厨房# 的黑椒酱调味,这次味道就很舒服了,只是感觉这个搭配不太适合做烩饭,还是觉得上一天的腊肠好。不过入口即化的牛筋真不错,以后可以再备一些。...
2019-12-12
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#午餐•2019年11月29日# 早就想试试黑椒牛肉烩饭了,正好之前小香寄来了#香草厨房# 的新品黑椒酱,挑个良辰吉日走起。这款黑椒酱略重口,辣度高,但是吃吃还是很开心的。只是下次得再少放些。 记录为主。最近经常看#人民攻摄# 的调色教程...
2019-11-29
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#午餐•2019年11月26日# 还是习惯按照魔力里的概念,把这个方子叫做“醋饭寿司”。醋仍然是#香草厨房# 的油醋汁,所以每次搓这个方子时,都在心里对好姬友小香默默感恩一次。 减少了烟熏三文鱼的量,却也谢绝了奶咖的投喂,因为觉得应该够了...
2019-11-26
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#午餐•2019年11月19日# 周日做的肉骨茶一拆二,所以今天的作品照,其实是昨天换了个角度拍的便当。事实上今天的蔬菜是烤茄块,仍然是用#香草厨房# 的油醋汁调味。主食仍然是烤南瓜。金黄的颜色配上板栗一样的口感和味道,让生活无端多了些甜。...
2019-11-19
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#午餐•2019年11月15日# 继续走起。今天用#香草厨房# 的番茄凯西酱炒杏鲍菇,吃起来很满足。最近没心气做饭,#上饭# 的猪肚鸡拆一盒应急。吃起来不过瘾,而且骨渣太多,有点危险。下周还是靠自己吧。 日常记录。有这四个字镇场,无论构图...
2019-11-15
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#午餐•2019年11月14日#没时间做饭时搓个醋饭寿司,快手美味又营养。偏最近拍照时总是忘了把小伙伴寄来的油醋汁放上,感觉特别对不起好姬友……话说,和#香草厨房# 也算不打不相识了。至今说起自己当初百年不遇的那次发飙,仍然觉得讪讪的。 ...
2019-11-14
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#午餐•2019年11月9日# 借鉴这个菜谱对牛排和蔬菜的处理方式,煎了牛排,然后用剩下的黄油和肉汁直接炒了大半个生菜。为#香草厨房# 的佛罗伦萨黑椒酱测试了蘸食和炒制两种做法,都很不错。他家的大多数调料都极合狐的口味。面包是圈家的生吐司,...
2019-11-09
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#午餐•2019年10月31日# 紫马铃薯、南瓜、鸡胸肉和洋葱,用#香草厨房# 的照烧汁一锅烩。上班路上才想起今天是万圣节,可巧有南瓜吃,挺高兴。 照烧汁真的不错(比心给@@香草厨房HerMagic ),搭配自带甜味的洋葱和南瓜尤其合适。...
2019-10-31
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#午餐•2019年10月26日# 有段时间没搓寿司沙拉的方子了。用#上饭# 的杂粮饭和#香草厨房# 的油醋汁搓一轮。无菌装杂粮饭硬度高,口感很适合这样的冷食,略有黏连的问题靠倒入油醋汁后搅拌可以解决。至于油醋汁,当然自己也能调,但香草家的永...
2019-10-26
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