#焖烧杯一人食#

早餐•2018年7月24日 

#早餐•2018年7月24日##焖烧杯一人食#小米薏仁粥……大暑到了，总觉得乏力，祛湿总是必修课～ 一两个人的早餐，焖烧杯还是很美好的，前一晚准备5分钟，第二天5分钟备个小菜…… 营养健康😁

老胖桃

早餐•2018年7月22日 

#早餐•2018年7月22日##焖烧杯一人食#葡萄竟然是❤型的…… 美好的开始 早上孩子吃饭也乖乖地…… 挤出一点点时间去加个小班😂

老胖桃

早餐•2018年7月18日 

#早餐•2018年7月18日##焖烧杯一人食#小时候去北方，第一次吃小米粥，觉得新奇有趣，糙糙地、小小地、～ 山区的夏天湿气重，小米薏仁粥，一面念怀往事，一面关怀当下😊 早安～加班狗

老胖桃

2018年07月17日 

#早餐•2018年7月17日##焖烧杯一人食#同样热量的早餐， 紫薯一个燕麦一勺就是满满一大碗～ 燕麦三勺，就是浅浅一小碗 没有鸡蛋的早餐总让人觉得遗憾

老胖桃

第二届早餐马拉松 

#早餐•2018年7月15日##焖烧杯一人食#紫薯燕麦牛奶粥……我做了一礼拜的紫薯狂人……依然吃不腻……

老胖桃

第二届早餐马拉松 

#早餐•2018年7月14日##焖烧杯一人食#

老胖桃

第二届早餐马拉松 

#早餐•2018年7月13日##焖烧杯一人食#焖烧杯主食:紫薯、燕麦、山药，紫薯清甜，山药绵软，燕麦Q弹，相得益彰

老胖桃

第二届早餐马拉松 

#早餐•2018年7月12日##焖烧杯一人食#

老胖桃