记录早餐・试试能不能坚持一百天 ✊
最后一碗！蒸米饭忘了关保温 三个小时回来看已经成饭干了 坚固的附在锅壁上 本来想倒掉发现刮不下来就泡了水 结果发现饭干又变成粥了😂 赶紧收集起来 成了一周的早饭😂 最近资金极其紧张 这么吃简直是很省很满意😉 #早餐•2018年7月13日#
2018-07-14
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小曲儿喜欢吃辣椒
（海外,美国 ）
另一个自创无粉方子： 一根香蕉，6大勺亚麻籽碎（Flax meal），4大勺即食燕麦，1大勺融化椰子油，少许提子干，水 其实我都是随便倒的…质地像很稠很稠很稠的玉米粥就行。冰箱冻了一晚（不知道有没有必要），第二天180度烤一个小时，彻底放凉...
2018-07-14
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牛油果金枪鱼酱+全麦面包+橄榄油，可可粉冲脱脂牛奶，当季的樱桃 🍒 #早餐•2018年7月13日##Fitness##鱼丸小姐在减肥#
2018-07-14
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鱼丸小姐在减肥
（海外,西班牙 ）
一次飞机延误，让远哥发现并喜欢上了麦当劳的鸡蛋松饼。今天第一次DIY，味道还不错。Yummy~❤ #早餐•2018年7月13日##麦当劳##egg muffin#
2018-07-14
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小厨大帆
（海外,美国 ）
饭团nezumi
吴大雨
多村黄教煮
微笑Li
璇儿-25
AriesXin
大牛只
红衣妹妹
alicema0413
Milklcx
圆趸趸的续哥儿
暴食颓颓渣shabby·chic
Lan410
水月攸
爱情和面包
