记录晚餐・让胃感到充实,心也觉得满满的 🍜
#晚餐•2018年7月13日#又是蹭饭,菜还没上齐就拍了… 红烧肉好好吃,很下饭,加上碗太小,今天吃了好几碗饭~ 最后还有抹茶慕斯和抹茶芒果蛋糕,抹茶粉是我撒的,芒果我放的,略丑。哈哈~
2018-07-14
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早餐:炖五花肉 午餐:牛油果沙拉酱拌生菜+香肠 晚餐:煎三文鱼+杂蔬焖豆腐泡 这三天热量超得有点厉害,外食也稍多,进食窗口也控制得不是很好 不过慢慢恢复吧,这两天玩得好累哦 #晚餐•2018年7月13日##这是个美丽的意外##暑假日常#
2018-07-14
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