#手撕鱼，蒸火焙鱼，豆豉辣椒鱼#

午餐•2020年2月6日 

#午餐•2020年2月6日# #手撕鱼，蒸火焙鱼，豆豉辣椒鱼# 炒一大碗下饭菜，安逸惨了

青茶-Cyantea （重庆,南岸）

午餐•2019年5月7日 

#午餐•2019年5月7日#今天午餐很丰富#高笋##茭白##番茄 炒蛋##番茄蛋汤##手撕鱼，蒸火焙鱼，豆豉辣椒鱼##自制花生米，#

青茶-Cyantea （重庆,南岸）

手撕鱼，蒸火焙鱼，豆豉辣椒鱼 

自制火培鱼 1、新鲜小鱼买回家洗净晾干水分 2、不粘锅烧热后刷少许油，将小鱼倒入最小火慢培。 3、小火慢慢培干时不需要翻转，只需将锅轻轻的晃动一下以保证小鱼没有粘锅 4、小鱼从湿到干需要大概40分钟时间，这个是慢工出细活的事情。千万不要用筷...

珠珠_sqbj

午餐•2018年12月10日 

湖南菜下饭，简直停不下来#午餐•2018年12月10日##『小菜：火焙鱼』##手撕##手撕鱼，蒸火焙鱼，豆豉辣椒鱼#

青茶-Cyantea （重庆,南岸）

晚餐•2018年7月14日 

很简单易做，又美味下饭！ #晚餐•2018年7月14日##手撕鱼，蒸火焙鱼，豆豉辣椒鱼#

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