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bycasuhh
晚餐•2018年7月27日
#晚餐•2018年7月27日##七分饱##keep fit#番茄丝瓜汤/豆花/葡萄 ´◡`
2018-07-27
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午餐•2018年7月27日
#午餐•2018年7月27日##七分饱##keep fit#蒸紫薯/炒韭菜花/豆花 (๑•͈ᴗ•͈)乡下亲戚推的青豆豆花不能再好吃了
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早餐•2018年7月27日
#早餐•2018年7月27日##七分饱##keep fit#梨/桃/煮鸡蛋 撸串过后继续节制养生( ´◔‸◔`)
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早餐•2018年7月26日
#早餐•2018年7月26日##七分饱##keep fit#玉米馒头/桃子/黑咖啡
2018-07-26
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晚餐•2018年7月25日
#晚餐•2018年7月25日##七分饱##keep fit#番茄丝瓜蛋汤/梨 乀(ˉεˉ乀)...
2018-07-25
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午餐•2018年7月25日
#午餐•2018年7月25日##七分饱##keep fit#蒸南瓜/炒荷兰豆/桃 ˉ﹃ˉ（买到了难吃的荷兰豆。。。没法吃 改吃我爸做的凉拌豇豆）
早餐•2018年7月25日
#早餐•2018年7月25日##七分饱##keep fit#玉米馒头/蒸山药/竹荪鸡汤 满足〃(((*´ω)
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晚餐•2018年7月24日
#晚餐•2018年7月24日##keep fit##七分饱#海鲜菇黄瓜汤/桃子 (。・_・)ノ—
2018-07-24
午餐•2018年7月24日
#午餐•2018年7月24日##七分饱##keep fit#番茄炒蛋/蒸玉米/梨 (￣ж￣)
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早餐•2018年7月24日
#早餐•2018年7月24日##七分饱##keep fit#蒸紫薯/竹荪鸡汤 (๑´ڡ`๑)
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晚餐•2018年7月23日
#晚餐•2018年7月23日##七分饱##keep fit#番茄时蔬汤/火龙果
2018-07-23
黄瓜炒海鲜菇
#午餐•2018年7月23日##七分饱##keep fit#蒸南瓜/海鲜菇炒黄瓜/火龙果 （分了一般菇给我爸……ˉ﹃ˉ）
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早餐•2018年7月23日
#早餐•2018年7月23日##七分饱##keep fit#蒸蛋/梨
早餐•2018年7月22日
#早餐•2018年7月22日##七分饱##keep fit#燕麦粥/梨 |ω･)و ̑̑
2018-07-22
午餐•2018年7月21日
#午餐•2018年7月21日##七分饱##keep fit#番茄蘑菇意面/火龙果 ¦•ˇ₃ˇ•｡)
2018-07-21
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早餐•2018年7月21日
#早餐•2018年7月21日##七分饱##keep fit#蒸紫薯/蒸蛋/火龙果 |･ω･｀)
晚餐•2018年7月20日
#晚餐•2018年7月20日##七分饱##keep fit#番茄丝瓜汤/西瓜 ≫(‘♀’)≪
2018-07-20
秋葵嫩豆腐&秋葵存储小方法
#午餐•2018年7月20日##七分饱##keep fit#秋葵嫩豆腐/蒸南瓜/无油秋葵煎蛋
casuhh
