#你好！早安！#

3月早餐马拉松 

今日早餐 黑豆夏巴塔 椒盐菌菇 小番茄 牛奶 粉色小天鹅是娃拍的 #你好！早安！#

流光舞 （江苏,苏州）

茶汤荞麦面｜低卡慢升糖减负担 

今天是清清爽爽的茶汤荞麦面 热乎乎的一碗下肚非常满足 而且还低卡高蛋白饱腹感强 荞麦面这个吃法我爱了 #你好！早安！#

流光舞 （江苏,苏州）

3月早餐马拉松 

早上大雨 赶紧应付一下吃了出门 昨天晚上接娃放学堵了一个小时 #你好！早安！#

流光舞 （江苏,苏州）

汤圆花样吃法｜数十种更新中 

新周早 牛奶汤圆捞吃起来 争取清光冰箱里的汤圆 #你好！早安！#

流光舞 （江苏,苏州）

3月早餐马拉松 

差点忘了今天的早午餐 #你好！早安！#

流光舞 （江苏,苏州）

鲜虾冰花煎饺｜喜欢的锁死这个配方 

今天又是小朋友喜欢的冰花煎饺 这个配方都是比饭店的好吃 全家都喜欢吃 #你好！早安！#

流光舞 （江苏,苏州）

汤圆花样吃法｜数十种更新中 

3月你好 牛奶芋泥汤圆吃起来 真的好好吃 一点也不甜腻 小朋友也很喜欢 #你好！早安！#

流光舞 （江苏,苏州）

祥龙意面｜宝贝的新年餐 

#晚餐•2024年2月8日# 和宝贝一起制作龙年意面 宝贝的新年餐吃得超开心 #你好！早安！#

流光舞 （江苏,苏州）

醒狮贝果｜新年仪式感 

今天是小小年夜 和小朋友一起做了醒狮贝果 满满仪式感 喜庆又好吃 #你好！早安！#

流光舞 （江苏,苏州）

2月早餐马拉松 

圆滚滚白胖胖的汤圆 花生馅的超香浓 有点年的味道 小朋友很喜欢 #你好！早安！#

流光舞 （江苏,苏州）

2月早餐马拉松 

今天吃鸭血粉丝汤 非常快手 有时候就馋这一口 #你好！早安！#

流光舞 （江苏,苏州）

2月早餐马拉松 

生煎老面小笼包 娃吃得摇头晃脑 #你好！早安！#

流光舞 （江苏,苏州）

2月早餐马拉松 

休息天反而忙 结果把打卡的事忘了 早餐的蟹肉鲜肉小馄饨吃得很满足呀 #你好！早安！#

流光舞 （江苏,苏州）

2月早餐马拉松 

差点忘了今天的早餐 大肉包总是受欢迎的 #你好！早安！#

流光舞 （江苏,苏州）

2月早餐马拉松 

今天有娃最爱的阿华田 搭配水果蛋糕 热乎乎喝上一杯 超享受 #你好！早安！#

流光舞 （江苏,苏州）

芝士花朵厚蛋烧💕小清新 

睡到自然醒 给娃做了厚蛋烧 我的希腊酸奶碗 还有一大锅栗子烧鸭 一眨眼又要弄午饭了 #你好！早安！#

流光舞 （江苏,苏州）

1月早餐马拉松 

休息天做个小雪人在酸奶碗里 今天的八宝饭里是栗蓉 超好吃 #你好！早安！#

流光舞 （江苏,苏州）

秋葵胡萝卜蒸蛋 

秋葵胡萝卜蒸蛋其实做了很多次了 主打方便快手还能让孩子们吃点蔬菜 看到孩子们大口吃着蒸蛋 心里也高兴 蒸蛋变个花样娃就吃得开心 这娃不就哄哄就吃了嘛 #你好！早安！#

流光舞 （江苏,苏州）