#早餐•2018年8月30日##减脂girl##减脂便当#杂蔬能量卷饼 黑麦饼上面铺了满满的料，贪心到卷不起来 吃了一些总算是可以卷起来吃了 低碳水高蛋白，减脂女孩儿心里美
2018-08-30
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#早餐•2018年8月28日##减脂girl##快手早餐#必须得说，红茶豆浆是一个成功的创意 立顿的红茶包➕龙王黑豆浆，不信试试呗
2018-08-28
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#早餐•2018年8月16日##减脂girl#葱香虾仁鸡蛋卷➕凉拌白菜黄瓜丝➕猕猴桃➕牛奶 自己做蛋卷，虾仁想放多少就能放多少哈哈
2018-08-16
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#早餐•2018年8月15日##快手早餐##减脂girl#蘑菇蛋饼➕自制肉松 猕猴桃➕牛奶 家里真是弹尽粮绝了，凑合吃一顿吧
2018-08-15
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#早餐•2018年8月11日##减脂girl##快手早餐#西红柿鸡蛋荞麦面又上线了，一个番茄两个鸡蛋，酸酸甜甜超满足舒服呀 冰牛奶/葡萄
2018-08-11
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#早餐•2018年8月7日##减脂girl##吐司早餐搭配#今天的早餐是彩色的🌈 开放式吐司 还是腌的蒜香鸡胸肉，煎一下鸡胸很嫩的，冷冻室里的吐司拿出来直接煎一下，上面铺卷心菜，煎蛋，鸡胸肉，旁边点缀上两颗水煮西蓝花 冻好的芋泥倒入牛奶。...
2018-08-07
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#早餐•2018年8月2日##减脂girl#豆浆泡上香蕉 香蕉过熟可以放进冷冻层就不会坏，口感还会像雪糕一样 腐乳荞麦面配上爽脆的黄瓜条 很搭，腐乳比较咸就不需要另外放盐了
2018-08-02
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#早餐•2018年7月31日##减脂girl#芋头紫薯牛奶（加了芋圆和椰浆，荔浦芋头） 完美复刻#鲜芋仙芋圆4号#，还不容易长胖 荔浦芋头超级香甜根本不用放糖或炼乳 饱腹感很强了，勉强吃完番茄葡萄只能剩下了🙃
2018-07-31
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#早餐•2018年7月30日##减脂girl#一个苹果➕冬瓜海带汤配上一小嘬荞麦面 荞麦面低卡又健康，海带刮油，冬瓜去水肿 早上这么一碗清淡又有营养的热汤面，煎个荷包蛋会更搭 记得水果也要多吃
2018-07-30
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爱吃的买买买少女
