#早餐•2019年1月28日# 今天的我的早餐； ·烤地瓜1/2条 ·如新热奶昔（西红柿味） protein de hot smoothie (tomato) ·小西红柿 ·黑咖啡☕️ 今天也没有鸡蛋了[流泪] 所以喝了一杯热奶昔 （...
2019-01-28
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今天的午餐； ·番茄肉酱通心粉 ·冷豆腐+葱花/生姜 ·如新hot smoothie 菠菜味 今天为了补充蛋白质喝了nuskin的hot smoothie 菠菜味。跟某日本食品大公司一起开发的hot smoothie果然很好喝。一杯就可以...
2018-07-20
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miki池田美紀-吉隆坡-厦门
