这个时候草莓园开放 真的是感恩。 采了两筐草莓🍓 小颗的做酱 大颗的饭后零食. 做的草莓酱没有什么特殊的工艺。洗干净 加入糖粉 .让糖粉均匀包裹每颗果子。放入冰箱 让他们融合一小时。小火加热 慢慢熬到理想的样子.来点柠檬汁🍋.就OK啦。拌酸...
2020-03-17
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#早餐•2018年8月25日##减脂girl##吐司早餐搭配#自己做的◤面包切片◢纯黑麦粉加上芋泥,又香饱腹感十足,早上直接冷冻层取出煎到酥脆又是另一种口感 ◤香菇◢过油炒熟和卷心菜一起用少许苹果醋黑胡椒,泰式甜辣酱拌匀就是一道中式沙拉,再...
2018-08-25
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#早餐•2018年8月10日##吐司早餐搭配#自己做的无油鸡肉松 两个煮鸡蛋➕肉松➕少许泰式酸辣酱,拌匀,一片全麦土司烘烤一下。吃着还不错哦 豆浆煮燕麦,配一小碗紫提 结肠炎又犯了,最近只能喝点热乎乎的了
2018-08-10
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#早餐•2018年8月9日##吐司早餐搭配##奶茶妹#“一杯珍珠奶茶,老板我要加芋圆/西米/芋头!” 自己做可以控制甜度,所有的糖份都来自于红糖珍珠里的红糖,早上来一杯,碳水满足! 🔅全麦面包配美式滑蛋 🔅一小碗紫葡萄
2018-08-09
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#早餐•2018年8月8日##吐司早餐搭配##一盘子早餐#沙拉轻食 全麦吐司切块烤脆(这全靠我的懒人小电饭煲,自带等我蛋糕模式) 双色甘蓝,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋,虾仁 淋一些泰式酸辣酱,酸酸甜甜,早上开胃又健康减脂
2018-08-08
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#早餐•2018年8月7日##减脂girl##吐司早餐搭配#今天的早餐是彩色的🌈 开放式吐司 还是腌的蒜香鸡胸肉,煎一下鸡胸很嫩的,冷冻室里的吐司拿出来直接煎一下,上面铺卷心菜,煎蛋,鸡胸肉,旁边点缀上两颗水煮西蓝花 冻好的芋泥倒入牛奶。...
2018-08-07
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#早餐•2018年7月26日##生理期也要好好吃早餐##吐司早餐搭配#今天又是吐司消耗的一天 吐司芝士甜瓜 鸡肉干 葡萄 特调柠檬红茶(加了两勺苹果醋好喝又消脂哦) 一罐蜂蜜腌渍柠檬多次之后,随着蜂蜜越来越少同时被柠檬汁稀释后(前提每次挖取...
2018-07-26
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