#消防加油#

餐桌食光 

2018年8月29日 #晚餐##餐桌食光# # before&after# #Myworks# 蒜炒油麦菜+清炒南瓜丝+木耳莴笋肉丝 三个菜味道都刚好合适 汪汪汪🐶🐶🐶 #财政自由# #看视频第34天# #消防加油# #强制性学习...

一只奔跑的犀牛 （四川,成都）

餐桌食光 

2018年8月28日 #晚餐# #餐桌食光# #before&after# #Myworks# 三色炒虾仁+蒸南瓜+番茄蛋汤 天啦噜，晚上跑步的时候Jerry给我说以为三色炒虾仁里面的绿色是青椒！！！ 其实是莴笋丁！什么眼力？！！...

一只奔跑的犀牛 （四川,成都）

餐桌食光 

2018年8月27日 #餐桌食光# 臊子蒸蛋 #财政自由# #看视频第32天# #消防加油# #强制性学习+跑步计划打卡第13天#

一只奔跑的犀牛 （四川,成都）

餐桌食光 

2018年8月23日 #晚餐# #餐桌食光# #before&after# #Myworks# 一盆加了洋葱生菜香肠的面~~~~ 喂饱了两个饥肠辘辘的小孩~~~ #财政自由# #看视频第31天# #消防加油#

一只奔跑的犀牛 （四川,成都）

餐桌食光 

2018年8月22日 #早餐# #餐桌食光# #Myworks# 近两个星期以来的早餐合集 变变变变变了~ #消防加油#

一只奔跑的犀牛 （四川,成都）

餐桌食光 

2018年8月21 #晚餐# #餐桌食光# #before&after# #Myworks# 木耳洋葱肉丝+蒸南瓜+丝瓜蛋汤 除了汤被喝完了，其他两个菜都有剩 Jerry买了高蛋白香酥蚕蛹，至今我一颗都没尝 #财政自由# #看视频...

一只奔跑的犀牛 （四川,成都）

餐桌食光 

2018年8月20日 #晚餐# #餐桌食光# #before&after# #Myworks# 香辣脱脂黄鱼+蒜炒豆腐菜+香菜芋头 黄鱼也算不上香辣，其实是蒸好后烧点油放少许蒜+青椒+豆瓣酱爆炒后淋在鱼摆摆上 味道也还不错，自己给...

一只奔跑的犀牛 （四川,成都）

餐桌食光 

2018年8月17日 #晚餐# #餐桌食光# #Myworks# 木耳莴笋洋葱泡萝卜肉丝+蒜蓉滚刀丝瓜+粗粮米饭🍚 肉丝真的是大杂烩啊 味道比较清淡 甚好 两个菜扫光光~~~ #财政自由# #看视频第27天# #消防加油#

一只奔跑的犀牛 （四川,成都）

餐桌食光 

2018年8月16日 #晚餐# #餐桌食光# 酸菜鱼+干煸四季豆+蒸玉米+芋儿肥肠+山城小汤圆 好友请客 三人餐 不辣 比较照顾我和Jerry 光线很适合拍照 #财政自由# #看视频第26天# #消防加油# #强制性学习+跑步计划打卡第...

一只奔跑的犀牛 （四川,成都）

餐桌食光 

2018年8月15日 #晚餐# #餐桌食光# #Myworks# 香菜芋头+秋葵炒蛋+蒜蓉油麦菜 Jerry几乎一个人吃了这碗芋头 绿油油的秋葵实在是太上镜了！！！ #财政自由# #看视频第25天# #消防加油# #强制性学习+跑步计划打卡...

一只奔跑的犀牛 （四川,成都）

餐桌食光 

2018年8月14日 #晚餐# #餐桌食光# #Myworks# 胡萝卜蒸蛋+凉拌土豆丝+清炒空心菜 我和Jerry的凉拌技术都不怎么好~ #财政自由# #看视频第24天# #消防加油# #强制性学习+跑步计划打卡第7天#

一只奔跑的犀牛 （四川,成都）

餐桌食光 

2018年8月12日 #晚餐# #餐桌食光# 豆腐干肉丸+苦瓜炒番茄+凉拌黄瓜 除了肉丸子比较好吃，另外两个菜味道一般般 #消防加油#

一只奔跑的犀牛 （四川,成都）

before&after 

2018年8月11日 #晚餐# #before&after# #餐桌食光# #手机原图# 红烧带鱼+干锅排骨拼五花肉+梅干菜蒸肉+蒸南瓜+番茄青菜蛋汤+餐后水果 第一次做带鱼，还好吃客们觉得味道不错 Jerry的干锅五花肉带几分嚼劲...

一只奔跑的犀牛 （四川,成都）

午餐 

2018年8月10日 #午餐# #餐桌食光# 蒸肉+煮鸡蛋+葡萄 谁说我没有好好吃饭的╭(╯^╰)╮ #消防加油#

一只奔跑的犀牛 （四川,成都）

餐桌食光 

2018年8月9日 #晚餐# #餐桌食光# 爆炒肥肠+凉拌三丝+水煮毛毛豆 肥肠下次还要稍微爆炒久一点 三丝我很满意就是了 #财政自由# #看视频第21天# #消防加油# #强制性学习+跑步计划打卡第4天#

一只奔跑的犀牛 （四川,成都）

before&after 

2018年8月8日 #晚餐##before&after# #餐桌食光# #手机原图# 梅干菜蒸肉+香肠青菜+蒸南瓜+葱香土豆汤 Jerry说土豆汤刷新了他的认知╭(╯^╰)╮ 蒸🎃拍照不要太好看啊！ 但今天被水蒸气烫伤了冰敷了几个小...

一只奔跑的犀牛 （四川,成都）

before&after 

2018年8月7日 #晚餐# #before&after# #餐桌食光# 蒜蓉秋葵+番茄蛋汤面+香菇肉末抄手 色香味俱全的秋葵葵和鸡蛋面 #财政自由# #看视频第19天# #消防加油# #强制性学习+跑步计划打卡第2天#

一只奔跑的犀牛 （四川,成都）

before&after 

2018年8月6日 #晚餐# #before&after# #餐桌食光# 香菇肉末+清炒胡瓜 今天没有煮汤的食材 Jerry胃口也不太好，就吃了一碗饭 但香菇肉末下饭和煮面是不错的选择 #财政自由# #看视频第18天# #消防加油...

一只奔跑的犀牛 （四川,成都）