对喵而言,减脂瘦身不能委屈嘴巴亏待胃啊!每天按照热量和营养搭配饮食,好吃又减脂~~~
今日午餐:日式炒荞麦面+味增汤 #午餐•2018年10月31日##减肥也不能亏待胃##5 ingredients & 30 minutes#
2018-10-31
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今日午餐:牛肉炒茄子+杂粮饭+白灼生菜 继续吃盖饭 继续吃牛肉 继续把生菜埋在最下面 以及 明天也是牛肉🌚 #午餐•2018年11月13日##减肥也不能亏待胃##5 ingredients & 30 minute...
2018-11-13
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今日早餐:三文鱼意面 加了蘑菇好棒~~ #早餐•2018年12月18日##减肥也不能亏待胃##幸福就是喵吃鱼##5 ingredients & 30 minutes#
2018-12-18
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今日午餐:咖喱鱼肉豆腐煲+五米饭 用了咖喱粉 另加了姜黄粉提色 简单好吃 #午餐•2018年12月18日##减肥也不能亏待胃##幸福就是喵吃鱼##5 ingredients & 30 minutes#
2018-12-18
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今日午餐:烟熏三文鱼牛油果香松炒饭 #午餐•2018年12月25日##减肥也不能亏待胃##幸福就是喵吃鱼##5 ingredients & 30 minutes#
2018-12-25
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今日午餐:菠菜三文鱼虾仁炒乌冬+蜜桃乌龙 #午餐•2018年12月19日##减肥也不能亏待胃##幸福就是喵吃鱼##5 ingredients & 30 minutes#
2018-12-19
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今日午餐:番茄浓汁烩鳕鱼配意面+白灼西蓝花 #午餐•2018年12月28日##减肥也不能亏待胃##幸福就是喵吃鱼##5 ingredients & 30 minutes#
2018-12-28
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今日早餐:甜豆虾仁炒意面 #早餐•2019年1月28日##减肥也不能亏待胃##幸福就是喵吃鱼##5 ingredients & 30 minutes#
2019-01-28
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【韩食记】低脂开胃的金枪鱼泡菜饼 참치김치전(和米酒最配哦)
今日brunch :金枪鱼泡菜饼+牛奶 #早餐•2019年1月29日##减肥也不能亏待胃##幸福就是喵吃鱼##喵的舌尖旅行#
2019-01-29
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今日午餐:夏威夷三文鱼盖饭 饭很好吃 有人和我一样接受不了紫甘蓝吗🤣🤣 受不了那股味道所以没放 #午餐•2018年12月10日##减肥也不能亏待胃##幸福就是喵吃鱼##喵的舌尖旅行#
2018-12-10
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