#早餐•2018年8月3日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#晨重49.5 今早上就是简单的温开水配全麦包 夏天感觉胃口变大了？ 吃完了又吃一块
2018-08-03
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#午餐•2018年8月2日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#吃得酒席 基本上一盘鸡被我包了儿了 不是说多好吃 就是其他的煎炒烹炸我都吃不了啊 没图 晒一张90后老阿姨的养生日常 三伏天和苦丁茶最配了
2018-08-02
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#早餐•2018年8月2日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#晨重49.9 起大早的周四 简单吃一口 感慨于生命短暂世事无常 愿每一个离开的生命都有上帝的疼爱
2018-08-02
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#晚餐•2018年8月1日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#单位活动 八一建军活动 感慨于战争的残酷 珍惜现在安稳的生活 向军人致敬 在电影院吃了三个油桃 好甜
2018-08-01
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#午餐•2018年8月1日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#这个天气不吃碳水真的感觉对不住自己啊 反正应该是又吃多了 全麦茴香猪肉饺子 萝卜丝炒青椒 都好好吃啊我的妈呀
2018-08-01
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#早餐•2018年8月1日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#昨天面条吃多了 晨重50.1 早起全新的搭配 少油美式炒蛋 金钩菠菜 一点点盐和黑胡椒 就是最好的调味品 一小长全麦饼和半块全麦包
2018-08-01
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#晚餐•2018年7月31日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#给各位老铁表演个一秒吞 双击666 啊哈哈哈在车上凑活一餐 徒手扒火龙果
2018-07-31
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#午餐•2018年7月31日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#午餐荞麦面配酸菜牛肉末卤 放点同事从山西带回来的老醋 挖了噻 超级开胃 哎呀变成了照片背后还有一盆系列 好的老醋真的会挂壁 总酸高却不呛鼻 味道酸香而不涩口
2018-07-31
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#早餐•2018年7月31日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#可以说是嚼到生无可恋的一顿早餐了 自己仿佛是只兔子了呜呜 为了打扫冰箱里剩下的一块紫甘蓝 我容易吗简直爱上贤惠的自己 配的全麦饼解冻后叮30秒 依旧松软
2018-07-31
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#晚餐•2018年7月30日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#做作的菠萝摆盘 啊哈哈哈 酸奶来自单位姐姐赠送 味道不错
2018-07-30
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#午餐•2018年7月30日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#牛油果salsa和黑麦墨西哥饼是绝配 昨晚的卡仕达酱还是得热一下 凉的口感不那么甜 妈妈新给买的小杯杯 竟然有三个脚 什么鬼啊丑萌丑萌的噗哈哈
2018-07-30
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#午餐•2018年7月29日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#值班日难得享受安静的办公室 昨天买的鸡腿 不到十元 冷藏腌一宿 早起电饭锅煮饭模式一次搞定 无油健康 发现一片伪装成鸡皮的姜片 糊糊的很有食欲的样子 初尝新疆皮辣子 解腻...
2018-07-29
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#早餐•2018年7月29日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#晨重50.2 简直了 差点以为昨天中午的一大顿碳水 会让体重上升 结果依然是这个体重 看样子一天的活没白干 棒棒哒 减肥最让我妈开心的就是 我能主动干好多活 唉~ 今天早...
2018-07-29
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#减肥巩固期#这一大壶大麦茶配荷叶龙珠 足够一天的水量了 其实已经喝完了半壶了 小仙女们一定要小口喝水 这样才会吸收而不是撑大了胃 反正我是大口喝水真的会有噎到的感觉 胃里也会咣哩咣荡的 你们也会吗？
2018-07-28
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中二阿姨少女心
