#午餐•2018年8月9日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#蒜蓉蒸鸡胸 快手，嫩 少油低盐无负担 清炒的黄瓜配杂粮饭 真的是满足的中午
2018-08-09
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#早餐•2018年8月9日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#晨重49.6 亲戚来了 疲劳的不行 不想说话 超级想吃碳水 我要忍住
2018-08-09
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#早餐•2018年8月8日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#晨重49.5 分享一个手忙脚乱巨大无比的南瓜燕麦松饼哇咔咔 第一次做卖相不佳味道好着嘞
2018-08-08
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#晚餐•2018年8月7日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#饿坏了的晚上 吃个火龙果拌点木糖醇酸奶 最近买的不咋甜 头痛啊
2018-08-07
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#午餐•2018年8月7日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#中午匆忙吃得早上剩下的菜菜 下午哈马志愿者培训 我骄傲我是哈马志愿者 第二年做志愿者服务 很荣幸参与这样大型的赛事
2018-08-07
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#早餐•2018年8月7日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#晨重49.5 这是平台期？虽然没刻意节食但是好多天不变了 是不是该来一次欺骗餐 嘿嘿坏笑
2018-08-07
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#午餐•2018年8月6日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#上班带饭 西葫芦炒西红柿 配上一点金钩 简直了超级鲜 蒸汽一热啥菜都没卖相
2018-08-06
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#早餐•2018年8月6日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#晨重49.5 三个全麦蒸饺 怎么吃都好吃 就是颜值低 燕麦麸粥也很健康 据说一天一杯可以通便
2018-08-06
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#晚餐•2018年8月5日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#牛油果没熟 真的是这个世上 最最悲哀的事了吧哭几几 还好苹果好吃
2018-08-05
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#午餐•2018年8月5日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#拍的是一堆什么玩意 不过真的蛮好吃的 就是不成型的 大头菜煎饼 到底怎么回事
2018-08-05
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#早餐•2018年8月5日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#晨重49.5 昨天的蒸饺让我晚上长了一斤 但是今早起来体重依旧 代谢的差不多了 今早金枪鱼青瓜配全麦包 减肥就不要想什么蛋黄酱了 放点自制的低脂卡仕达酱 甜度不够 盐和黑胡...
2018-08-05
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#晚餐•2018年8月4日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#晚餐照旧火龙果 今天买的不太甜 一边给家里人做饭一边吃 看着家人吃得开心我也好开心
2018-08-04
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#午餐•2018年8月4日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#果然碳水化合物带给人的满足感是什么也代替不了的！自己做的全麦包搭配清新芹菜叶，去皮熏鸡肉和大麦荷叶茶，满足的一餐，周末在家好开心
2018-08-04
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#早餐•2018年8月4日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#周末早起弄蒸饺 我和妈妈真是天使 最近疯狂迷恋萝卜金钩的搭配 全麦荞麦的黑美人 好吃极了
2018-08-04
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中二阿姨少女心
