#💚💛🧡素食Lu的一日三餐##早餐•2019年8月21日##Lu的四季餐桌·夏##八月专注生活##Lu的素食记录##YOU ARE WHAT YOU EAT##Noexcuses##早餐也要高颜值#
2019-08-21
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#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 早餐: 黄瓜丝千张丝拌粉丝&椰子🥥 昨天晚餐拌了凉菜,分了一半冷藏进早拌粉吃✌️ 早晨烤了一大份蔬菜(西兰花🥦花菜🥦和杏鲍菇) 图4⃣️是今日的蔬果,还外加...
2019-08-21
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#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 口蘑彩椒炒香干 #早餐•2019年8月20日##Lu的四季餐桌·夏##八月专注生活##YOU ARE WHAT YOU EAT##早餐也要高颜值#
2019-08-20
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#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 中式早餐: 百合燕麦粥&口蘑彩椒炒香干 早~ #早餐•2019年8月20日##Lu的四季餐桌·夏##八月专注生活##YOU ARE WHAT YOU EAT...
2019-08-20
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#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 烤花菜/烤蒜🥦牛油果卷饼和苹果蓝莓酸奶 最近超喜欢的烤蔬菜和烤蒜 wrap with roasted garlic,cauliflower and mashed ...
2019-08-19
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#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 烤花菜/烤蒜🥦牛油果卷饼和苹果蓝莓酸奶 最近超喜欢的烤蔬菜和烤蒜 wrap with roasted garlic,cauliflower and mashed ...
2019-08-19
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#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT brunch is Springrolls ZeroGo食物研究所 用了彩椒、煎豆腐、煸胡萝贝🥕和焯秋葵。下次再用牛油果哈哈哈[哈哈][哈哈][哈哈] 睡到自然醒,...
2019-08-17
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#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 早餐是芒果酸奶藜麦bowl🥭 立秋后,每天早晨都不想浪费想出去晨跑🏃♀️ 今天终于起了个大早啦!✌️ 开开心心🥰回来路上还看到了背着蔬果赶地铁🚇的可爱老爷爷 h...
2019-08-16
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#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# 本周三天晚餐分别是 图1⃣️墨西哥玉米片蘸烤南瓜泥hummus 图2⃣️营养酵母牛油果泥bagel🥯 图3⃣️五香千张片生菜hummus 卷饼 最近的傍晚真的太好看啦~ #晚餐•2019年8月15日##L...
2019-08-15
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#💚💛🧡素食Lu的一日三餐##Lu的午餐便当# 午餐是图1⃣️烤花椰菜🥦+烤南瓜+香菜🌿bowl #午餐•2019年8月15日##Lu的四季餐桌·夏##Lu的素食记录##八月专注生活##YOU ARE WHAT YOU EAT#
2019-08-15
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YOU ARE WHAT YOU EAT 早餐图开始飘了[哈哈][哈哈][允悲] 早餐是红心蜜宝+豆腐+香蕉+生菜 🥬smoothie 早安~ #早餐•2019年8月15日##💚💛🧡素食Lu的一日三餐##Lu的四季餐桌·夏##Lu的素...
2019-08-15
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#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 早餐是 五彩缤纷炒饭 食材丰富一锅两出 一根玉米🌽掰粒、青豆、黄豆芽、红黄彩椒和青椒、一份米饭🍚 盛出一大份作为午餐,剩下的加入蒸熟的百合、牛油果🥑 最后铺上青芒...
2019-08-13
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#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 早餐是 秋葵豆腐鹰嘴豆盖饭 和青柠薄荷水 最近很爱加香草🌿在水里 有一种很迷的口味 米饭旁边放了些 蒸熟的新鲜百合,夏天吃点苦是好的。 早啦~ #早餐•201...
2019-08-12
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#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT brunch 是燕麦粥和番茄秋葵姜黄炒豆腐 昨天大概多吃了2份每日坚果吧[允悲]身体立马机警起来啦。 早晨不饿,在家虐了阿斯汤加【熬汤】yoga 煮了燕麦粥配姜黄...
2019-08-11
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#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 台风天🌀太适合窝在家里啦。 早餐是墨西哥卷🌮️ 用了芥末籽酱、烤土豆、黄瓜片🥒和番茄🍅 依旧一杯薄荷百香果蜜桃🍑水 🌀听了一晚上的风,瑟瑟发抖 半夜起来,把我的...
2019-08-10
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#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 早餐是 牛油果泥梅干菜全麦卷饼&百香果薄荷水 用梅干菜蒜泥蒸了茄子🍆 一部分装入便当盒做午餐,一部分和牛油果🥑来卷饼 立夏的书📖和图让人安静 早安。 #...
2019-08-09
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#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 早餐是坚果酱香蕉蓝莓燕麦bowl 换一种记录方式: 早餐的同时,分享一下最近在看的书📖和记录一下用到的食材[挤眼] 最近浮躁,在看的📖是: 《聊天记录》- 萨莉...
2019-08-08
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#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 豆乳凉面 黄瓜丝切着切着就翻车了[允悲] #早餐•2019年8月7日##Lu的四季餐桌·夏##Lu的素食记录##八月专注生活##YOU ARE WHAT YOU E...
2019-08-07
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