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by猫理兰
轻颜抹茶蜜豆奶油蛋糕（6寸）
抹茶22g 奶油600 白巧克力190#晚餐•2019年10月22日##没有洗衣机的日子##我什么时候才能想起来打码、随缘吧#
2019-10-22
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奶油蛋糕｡＾･･＾｡
#晚餐•2019年8月25日##我什么时候才能想起来打码、随缘吧##没有洗衣机的日子#
2019-08-25
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好吃到哭的肉松麻薯豆沙蛋黄酥
#晚餐•2019年8月22日##我什么时候才能想起来打码、随缘吧##没有洗衣机的日子#
2019-08-22
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#我什么时候才能想起来打码、随缘吧##没有洗衣机的日子##晚餐•2019年8月22日#
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28天代谢减肥法
day3，4-晚餐 牛肉85g，芦笋4棵，彩椒1/2杯，柠檬1/4，香菜2棵，低脂芥末酱1勺，盐黑胡椒适量（烤） #我什么时候才能想起来打码、随缘吧##没有洗衣机的日子##晚餐•2019年8月22日#
#我什么时候才能想起来打码、随缘吧##晚餐•2019年8月22日##没有洗衣机的日子#day3，4-下午加餐 黄牛腿肉50g，辣椒粉盐黑胡椒适量 （烤）
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day3，4-午餐 水浸金枪鱼140g，菠菜2杯，小黄瓜3根，洋葱2勺，香菜2棵，柠檬半颗，盐黑胡椒适量，低脂芥末酱1勺，意大利醋或苹果醋，茴香1茶匙，去皮黄瓜1/3根，大蒜1粒#晚餐•2019年8月22日##我什么时候才能想起来打码、随缘...
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#我什么时候才能想起来打码、随缘吧##没有洗衣机的日子##晚餐•2019年8月22日#day3，4-早餐 蛋白3个，菠菜1/2杯，洋葱2勺，彩椒1勺，蒜末1勺，香菜少许，辣椒粉盐黑胡椒适量 （在家做的，手机太糊没拍照） day3，4-上午...
day1，2-晚餐 鸡胸藜麦蔬菜汤饭 鸡胸肉100g，藜麦1/4杯，西兰花1/4杯，西葫芦1/2杯，蘑菇1/2杯，南瓜1杯，洋葱香叶少许，大蒜半粒，盐黑胡椒适量#晚餐•2019年8月21日##我什么时候才能想起来打码、随缘吧##没有洗衣机的...
2019-08-21
day1，2-午餐 全麦鸡胸三明治，橙子一颗 全麦面包1片，低脂芥末酱1茶匙，鸡胸肉50g，生菜2片，西虹市2片，洋葱少许，盐黑胡椒适量 ✨标记：这个巨好吃，等结束了也要常做着吃(๑˃̵ᴗ˂̵)و day1，2-下午加餐 两个猕猴桃（没拍...
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第一周 day1，2-早餐 燕麦1/2杯，蓝莓1杯，芒果1/2杯，水1/2杯 day1，2-上午加餐 梨一颗（没拍照）#午餐•2019年8月21日##没有洗衣机的日子##我什么时候才能想起来打码、随缘吧#
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#早餐•2019年8月8日##我什么时候才能想起来打码、随缘吧##没有洗衣机的日子#像不像巧克力火锅！
2019-08-08
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☆ﾐ(o*･ω･)ﾉ#我什么时候才能想起来打码、随缘吧##没有洗衣机的日子##早餐•2019年8月8日#
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#我什么时候才能想起来打码、随缘吧##没有洗衣机的日子##早餐•2019年8月8日#客拍的比我拍的好看 你说气不气(｀_´)
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#我什么时候才能想起来打码、随缘吧##没有洗衣机的日子#用金粉在气球上写的生日快乐(*´ｪ｀*)#午餐•2019年6月14日#
2019-06-14
#我什么时候才能想起来打码、随缘吧##午餐•2019年6月8日##没有洗衣机的日子#
2019-06-08
#我什么时候才能想起来打码、随缘吧##没有洗衣机的日子##午餐•2019年6月8日#
日式紫薯紫糯米包
(｀_´)没有多的烤盘压#我什么时候才能想起来打码、随缘吧##没有洗衣机的日子##晚餐•2019年5月22日#
2019-05-22
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猫理兰
