#藜麦糙米饭#

午餐•2023年7月5日 

#午餐•2023年7月5日# #办公室做饭#

锦鲤附体-

晚餐•2020年4月16日 

把藜麦与糙米焖熟. 炒了个辣白菜五花肉炒饭. 好吃好吃#晚餐•2020年4月16日#

平楠 （辽宁,大连）

太太乐15天打卡挑战 

15天不重样挑战——第3天～ 溜肉段＋蒜蓉西蓝 #晚餐•2020年2月23日#

旭旭家的小厨 （天津,津南）

午餐•2019年11月27日 

#午餐•2019年11月27日# #藜麦糙米饭#虾仁炒玉米青豆 我喜欢这个颜色

梦想成为会做饭的瘦子 （上海,青浦）

朴素的胡萝卜炒洋葱 

#午餐•2019年9月29日#

眯菲姐姐

21的午餐便当 

#午餐•2019年8月21日##一人食##便当##秋葵##娃娃菜##三杯鸡##藜麦糙米饭#

二须_Thyme （海外,英国 ）

午餐•2019年6月29日 

#午餐•2019年6月29日##工作日早餐# 加班加班。。。

Amy_ChenS （山东,青岛）

腐竹烧香菇 

#午餐•2019年6月28日##工作日午餐# 今日份午餐：红烧小排、蚝油茭白、腐竹烧香菇、藜麦饭

Amy_ChenS （山东,青岛）

晒出你的夏至五彩料理 

天爱萌 （天津,塘沽）

早餐•2019年6月9日 

#早餐•2019年6月9日#藜麦是个好东西呀，超有营养，口感也非常Q弹，搭配糙米，营养价值爆表哦！

二凤tx （辽宁,沈阳）

早餐•2019年6月9日 

#早餐•2019年6月9日#小长假最后一天的早午餐。本打算炒个丝瓜虾仁，这大虾拿出来一看，XXXL号嗷？也太大了吧？炒了觉得可惜了，整只吃才有壕的赶脚。今天是有功夫的早餐：太极糙米藜麦饭，水煮大虾，丝瓜炒蛋，羊角蜜瓜船，牛奶。

二凤tx （辽宁,沈阳）

厨师长教你：“少油型鱼香茄子”的做法快收藏了 

#我的随便便当# #午餐•2019年5月19日# 今天走黑暗系！ 藜麦糙米饭和鱼香茄子！ 肉沫真的剁不动。。。有点大。。。哈哈

xu不知道 （上海,普陀）

卤鹌鹑蛋 

近日的私家菜

吃货小翁 （重庆,渝中）

午餐•2019年5月15日 

#午餐•2019年5月15日#

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Dolphin-Lunch午餐 

2019.05.10 Fri Lunch No.343 #午餐•2019年5月10日##Dolphin Food##便当##一人食#

Dolphin_17

吃出人鱼线的藜麦鲜虾炒饭 

#藜麦糙米饭##藜麦蛋炒饭##藜麦海鲜炒饭##健康轻食#

yokiyao姚姚 （广东,深圳）

洋葱块炒鸡蛋 

周四到了 周末还会远嘛！

洗心革面_重新下厨 （北京,朝阳）

藜麦糙米饭 

本周番茄大户～严重阻碍其他家常菜上镜🤨

洗心革面_重新下厨 （北京,朝阳）