#monkey so#

9 作品
  • 早餐•2019年3月13日

    早餐•2019年3月13日 

    #早餐•2019年3月13日# 方案减脂第一天早餐打卡

    2019-03-13

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  • Rasmi的减脂餐

    Rasmi的减脂餐 

    脱敏完毕,今天起恢复减脂。 #午餐•2019年3月5日##monkey so##减脂##减肥##快乐肥宅逆袭餐##今天瘦了吗##Rasmi的减脂菜单#

    2019-03-05

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  • Rasmi的减脂餐

    Rasmi的减脂餐 

    鸡胸肉炒时蔬。 #午餐•2019年3月4日##monkey so##减脂##减肥##快乐肥宅逆袭餐##今天瘦了吗##Rasmi的减脂菜单##吃了再减肥#

    2019-03-04

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  • 早餐•2019年3月4日

    早餐•2019年3月4日 

    继续脱敏,我家这个地瓜真是太好吃了! #早餐•2019年3月4日##monkey so##减脂##减肥##快乐肥宅逆袭餐##今天瘦了吗##Rasmi的减脂菜单#

    2019-03-04

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  • Rasmi的减脂餐

    Rasmi的减脂餐 

    脱敏期调整 #早餐•2019年3月3日##monkey so##减脂##减肥##快乐肥宅逆袭餐##今天瘦了吗##Rasmi的减脂菜单#

    2019-03-03

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  • Rasmi的减脂餐

    Rasmi的减脂餐 

    🥣午餐打卡 豆腐西芹金针菇仿真炒饭、花菇炒碎肉、焖鸭腿、黄瓜炒木耳。 这些都是跟家人一起吃的,所以种类多一些,😋就是要吃好吃饱吃得对才健康瘦。 #午餐•2019年2月25日# #monkey so##减脂##减肥##快乐肥宅逆袭餐##今天...

    2019-02-25

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  • Rasmi的减脂餐

    Rasmi的减脂餐 

    午餐打卡😋 红烧虾🦐、白灼木耳、白菜。 #午餐•2019年2月24日##monkey so##减脂##减肥##快乐肥宅逆袭餐##今天瘦了吗##吃了再减肥##Rasmi的减脂菜单#

    2019-02-24

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  • Rasmi的减脂餐

    Rasmi的减脂餐 

    今天进入第三轮减脂期咯!本轮目标88斤! 今天午餐打卡,白灼大虾,生蚝虾仁鸡蛋煎饼,白灼白菜,凉拌金针菇。 #午餐•2019年2月23日##减脂##减肥##快乐肥宅逆袭餐##今天瘦了吗##吃了再减肥##monkey so#

    2019-02-23

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  • monkey so

    monkey so 

    营养师根据我的情况定制的减脂餐~但是在不爱吃肉~就用豆腐和鸡蛋代替啦~ #monkey so##减脂#

    2018-08-08

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