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by于特曼
午餐•2018年8月8日
👉🏻高蛋白低脂的快手烤鸡胸肉饼 1.搅拌机内放入切块的鸡胸肉、蔬菜（根据喜好或冰箱存货情况，我加入了洋葱、香菇、卷心菜），肉菜比例1:1为宜，保证肉饼食感 2.调味料包括鸡蛋一只、淀粉一勺、蚝油少许、盐少许、糖少许、黑胡椒少许、五香粉少许，...
2018-08-08
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于特曼
