中午好,今天又吃了什么好吃的? 🥗
椰子鸡家煲仔饭+白饭组合炒饭,加四季豆 杏鲍菇 鸡蛋和洋葱,中和了煲仔饭的油腻和重口,最近口味越吃越淡了。 鳕鱼排第一次煎有点失败~下次再努力。 早上再煮一点青菜加进去,完美。 #午餐•2018年8月9日#
2018-08-09
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#好好吃饭# #生活的仪式感# 午餐:依旧是一盘拼凑型的三合一🥗 下午加餐:🍧鲜果芋圆酸奶捞 运动前:一瓶无蔗糖酸奶+一块WB+.一袋青汁若叶粉+四个鸡蛋白 运动后:奇亚籽蓝莓猕猴桃(强烈推荐加黑醋超级好吃) 一整天喝了两瓶西柚味的巴黎水...
2018-08-09
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