中午好,今天又吃了什么好吃的? 🥗
简单的午餐,紫薯,用沙丁鱼罐头里的油煮豆腐、意大利西葫芦、葱,撒点盐和黑胡椒,我觉得快捷又好吃,切了芦荟用来做皂 #午餐•2018年8月10日#
2018-08-11
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50g frozen nana 2 small steamed sweet potatoes 1.5 tbsp pure maple syrup ½ tsp pure vanilla extract ½ tbsp hemp hearts...
2018-08-11
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菲力牛排 菲力是一头牛身上最嫩的肉因为不管牛再怎么喜欢运动也用不到这块肌肉。一头牛身上也就能切下5-6lb菲力,所以最嫩也最贵。菲力脂肪含量比其他部位都要低,是减脂期间理想的红肉盛宴。一位美国大妈教我整条菲力用海盐黑胡椒腌制黑胡椒越多越好。...
2018-08-11
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感冒还没好要做的事情还满多, 出去旅行养了十二年的🐟死剩了几条, 分了两天买回来了85条🐟心里踏实了, 给小朋友们定捧花也顺便给自己买几朵, 小朋友们(外甥)选在8月8日登记结婚 🎎🍻🥂🎂🎁💐🎉 很开心能见证他们幸福美好的那一刻🎉🎉 .....
2018-08-11
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