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by云端漫步020
21天减脂计划
#21天减脂计划# 目标5斤 Day11 今天晚上吃了一个小月饼
2022-09-17
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#21天减脂计划# Day 10
2022-09-16
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#21天减脂计划# Day 9上午加餐
2022-09-14
#21天减脂计划# Day 9晚餐加餐 又干了两粒鱼油,观察下会不会好受一点
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#21天减脂计划# Day 9 晚餐•在学校 头疼乏力,决定先干它一波碳水缓一缓…… 不知道是因为脂肪摄入不足,还是蛋白质消化的不好导致的能量不足,最近几天一直晕乎乎的没法好好学习。待会去买一波鱼油压压惊,这次就当欺骗餐了……好久没吃高碳水...
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#21天减脂计划# Day 9午餐
2022-09-13
#21天减脂计划# Day8晚餐
#21天减脂计划# Day 8加餐
#21天减脂计划# Day 8
2022-09-12
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#21天减脂计划# Day 7晚餐
#21天减脂计划# Day 7下午加餐
2022-09-11
#21天减脂计划# Day 7午餐
#21天减脂计划# Day 6
#21天减脂计划# Day 6午餐
2022-09-10
#21天减脂计划# Day 5加餐
#21天减脂计划# Day 5
2022-09-09
味好美 | 21天刷脂挑战
原来自己也能在家做出媲美外卖的手抓饼的! 还是独爱蜂蜜芥末调味酱的口感! #21天减脂计划#
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