#全麦全麦都是全麦#

无油无糖百分百纯全麦低脂粗犷原生态面包 

只放了全麦粉和燕麦和水，有股淡淡的麦香味。可能因为火大，外皮有点硬，里边是软的。

曼ZL （北京,门头沟）

无油无糖全麦燕麦软欧面包 

好方子，感谢分享！无油无糖不加奶，农家全麦粉无添加，有嚼劲，麦香十足#简约派##全麦全麦都是全麦#割的太丑 🤣

玛卡瑞纳ss

无油无糖全麦果干面包 

很棒的方子，感谢分享！做了6个餐包，凉了就直接吃了一个。减了果干和核桃碎的量，一样好吃😋

木--杉

晚餐•2019年4月18日 

#晚餐•2019年4月18日#超级棒的口感，我很满意，无糖无油，纯全麦#减肥餐打卡##全麦全麦都是全麦#

爱与安然

简单易做发面饼 

#早餐•2019年3月15日# 全麦粉100，水50，酵母1，隔夜冷藏发酵，电饼铛烙 莴笋干+黑腐竹+包菜，拌入上周做的油浸鸡枞菌和油泼辣子各1小勺，还是愿意喝热的，山楂枸杞#一人食##全麦全麦都是全麦#

IvyTao陶陶

无糖无油全麦吐司（面包机版） 

加了鸡蛋牛奶，一点点橄榄油，更健康~

鸦鸦爪

无油无糖全麦面包（面包机版） 

全麦+麦片+可可无糖无油健康面包

鸦鸦爪

早餐•2019年1月5日 

#早餐•2019年1月5日# 小爷已经无恙 为娘虽然依旧是 咳咳咳 但在娘心里 娃若安好 便是晴天 😂 …… 早晨，从大晴天儿开始～～～一朝一食

月光心点

早餐•2019年1月1日 

#早餐•2019年1月1日# 全麦芝士黑巧餐包，健康又美味，特别松软，完全不硬

笑瑜爱生活 （北京,西城）

全麦馒头 

唯有美食不可负i

慢碳高纤纯全麦面包～（无油无糖无蛋无奶） 

喜欢这么吃 一个已消灭

漠7 （浙江,宁波）

蔓越莓全麦黑糖面包 

为什么是圆滚滚的呢。哈哈。超好吃啊。

小孟当当

全麦红豆面包 

晚上刚完成的，内馅是蜜红豆。尝了一个还不错

花朵朵的娘

全麦馒头 

全麦馒头 小刺猬造型很简单，揉出一个椭圆造型的面团，用剪刀剪出小角，刚开始几个小角要大要稀疏一点，越往后越密集越小，剪深一点点，太浅馒头发起来就看不到角角啦。再用绿豆装饰眼睛，完成✅ 玫瑰花就更简单了，擀面皮4到5片叠在一起用筷子压一下中间...

盛是茂盛的盛