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记录午餐・吃好了，有力量 💪
蜜汁烤鸡腿
#午餐•2018年8月21日##便当##便当🍱#
2018-08-21
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午餐•2018年8月21日
#午餐•2018年8月21日#
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#午餐•2018年8月21日#【人间烟火】 碧华浓羹，清香浓稠，解乏开胃、养气补血。 食材： 内酯豆腐一盒， 面粉500克， 葡萄干三粒， 芝麻粉25克（我用的阿姨采的野生黑芝麻，用白芝麻研粉亦可）， 盐适量（根据个人口味调整，我喜欢清淡...
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减脂记录
8.22午饭，就放了一点油，半勺盐，非常清淡 #午餐•2018年8月21日##认真过每一天，认真吃每一顿饭##我要瘦#
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海鲜酱炒剩米饭，简单的午餐 #午餐•2018年8月21日#
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#午餐•2018年8月21日#中午做南瓜面烧麦给儿子吃！
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#午餐•2018年8月21日##重庆之旅#贵州，你好呀～
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#午餐•2018年8月21日#补发
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#午餐•2018年8月21日#补发早餐
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肉酱云吞面 #午餐•2018年8月21日#
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小葱拌豆腐 #午餐•2018年8月21日#
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蛋羹 #午餐•2018年8月21日#
一碗炒饭、一份小点、一杯水 #午餐•2018年8月21日#
香菇炖鸡汤
鸡肉放至沸水，捞出，过凉。准备姜丝，五角，香叶，泡好的香菇（香菇水一起倒入），加盐，小火炖1个小时，放入红枣，转中火炖半小时，出锅。 #午餐•2018年8月21日#
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#午餐•2018年8月21日#鱼头煲
#午餐•2018年8月21日#水煮中百叶
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Katherinetse
他的小朋友
心開
熹文
林林妮
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日常打卡基地
微凉的风
荣妈小厨316638614
一根葱一粒蒜
哒哒小猪
木芬
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玥家美乐
