记录早餐・开启元气满满的一天 💪
不喜欢吃核桃,就放了香蕉,味道也杠杠的,180度,35分钟够了。谢谢老师提供的方子,以后早餐花样又多了一种。 #早餐•2018年8月22日#
2018-08-22
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#早餐•2018年8月22日#营养贴士(三)蛋白质如何能够抗疲劳。 “酶”!是人体神奇的物质,无需高温高压催化剂,却能在人体内促使各种生化反应。 “酶”是有寿命的,越是重要的能量代谢的酶,寿命越短,可能只有三五分钟。 酶就是蛋白质,蛋白...
2018-08-22
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在火车上睡的不舒服,上铺空调吹的特的难受,6点起来了,吃了个鸡蛋,喝了一瓶纯牛奶,金典的不是很好喝啊!去医院挂好号,又出去买了一个烧麦,一个红糖发糕,吃了一大半,还有个芝麻花生馅的包子,太难吃了啊!!里面太甜了!我咬了一口就扔了!! #早餐...
2018-08-22
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