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记录午餐・吃顿好的，三观都丰满了 😉
午餐•2018年8月22日
今日晚饭～ 做了酱油甜口的烤麸还不错～ 西兰花焯大虾（上周去吃brunch的小灵感，红酒蒜香） 新食谱发布[呲牙][呲牙][呲牙] 这会有好好制作视频，录了视频。有兴趣的可以学习一下～[呲牙] #午餐•2018年8月22日#
2018-08-23
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鸡肉沙拉-煎鸡胸 牛油果 arugula 简单营养健康美味 #午餐•2018年8月22日#
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老妈秘制卤牛肉（附老卤养护大法）
再也不愁没有好吃的牛肉面了😊 #午餐•2018年8月22日#
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里脊🍄香菜，🍅鸡蛋，蔓越莓干儿🍚。 #午餐•2018年8月22日#
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青口贝香蒜奶油意面
#午餐•2018年8月22日#
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土豆排骨焖饭（多料版）
黑椒牛排
无酱汁的沙朗牛排🥩只是简单的用橄榄油、盐、黑胡椒给牛排massage，煎制完成淋上柠檬汁就很完美了～很适合减脂餐 #午餐•2018年8月22日#
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超下饭红烧肉
红烧肉 #午餐•2018年8月22日#
老北京糊塌子
吼吼 还可以 想家 馋了就自己做吧 #午餐•2018年8月22日#
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迟来的夏日套餐！ 用越南米纸做了简易山寨版凉皮。 海外党可以尝试一下，至少可以解馋。 #午餐•2018年8月22日##吃货新煮意 夏季不再苦#
😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘🐹 #午餐•2018年8月22日#
减脂餐之夏威夷木瓜沙拉
没吃过点草不叫减脂期 #午餐•2018年8月22日##减肥健身##沙拉#
韩式辣炒年糕（or网红芝士套路之芝心年糕）
超级好吃😋 #午餐•2018年8月22日#
青菜香菇面
#午餐•2018年8月22日##给你力量的食物#
花甲粉丝
一人食🍛 #午餐•2018年8月22日#
土豆焖鸡腿
#午餐•2018年8月22日#第二次做了~拿出一瓶葡萄酒吼吼吼
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王包包越吃越瘦
AmyAmie
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喵喵喵给糖吃
壹壹一隅安谧
想吃不胖的鱼
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