#健康低卡低脂#

自制酸奶无油低卡伪芝士轻乳酪蛋糕 

没等冷藏，先吃上了，减肥期间馋蛋糕馋得不行，吃着太满足了#健康低卡低脂#

下厨房用户_h65ua （广东,广州）

全麦吐司（50%全麦含量）低卡，低热量 

#早餐•2020年7月2日# #健康低卡低脂#

哚哚哟

超级简单的红薯派 

#早餐•2020年6月30日#太好吃了哈哈哈哈我是天才，用了番薯是白白的那种有点硬，混#健康低卡低脂# 了脱脂奶进去，搅拌搅拌变软了就按的进饼里了，喷了一丢丢油，煎一煎完事

粗粗两岁半

晚餐•2020年6月24日 

自制黑椒土豆泥 无芝士无黄油🧈 #晚餐•2020年6月24日##健康低卡低脂#

荷_仔 （海外,澳大利亚）

午餐•2020年6月16日 

关晓彤同款蔬菜三明治，高蛋白低脂，吃了它没有一点罪恶感～😄 我是个很自律的人，既然说了要减肥，我就要天天说😄#午餐•2020年6月16日# #健康低卡低脂#

iamkano

香蕉布朗尼(低热量无需巧克力快手版) 

Just craving for something sweeeeeeet 太简单了哈哈哈基本只用把所有材料搅合起来放烤箱里就可以了！ #健康低卡低脂# 好吃低卡 幸福转圈

没想好叫什么好吧

剩米饭的华丽转身-米饭披萨 

在家就能吃到pizza 还是Gluteen-free健康低脂版😆 #🍕披萨，披萨！# #健康低卡低脂#

Lerrrrrrry

小羽私厨之蓑衣黄瓜 

#晚餐•2020年5月29日##健康低卡低脂#

妞子囡囡 （天津,和平区）

100%全麦馒头——适合减肥 

#健康低卡低脂# #粗粮#分的100克一个，每顿吃一个刚刚好

quiqii

晚餐•2020年5月20日 

有肉有菜的生菜包 #晚餐•2020年5月20日# #健康低卡低脂#

荷_仔 （海外,澳大利亚）

隔夜奇亚籽燕麦 

#隔夜奇亚籽燕麦# #健康低卡低脂#

禾心厨娘

古早味芋泥饼 

饼干的味道很重要，直接决定最终饼的味道！ 咸味饼干可以做出咸味的芋泥饼，也很好吃！ #健康低卡低脂# #孩子的美食#

Lerrrrrrry

无糖无油！简单0失败！蔓越莓香蕉燕麦软曲奇～ 

纯燕麦粉 牛奶 香蕉 葡萄干 红糖 #健康低卡低脂# #爱心早餐#

Lerrrrrrry

爱奇艺 | 《我要这样生活》 

#一人食#花菜饭➕牛肉#午餐•2020年5月6日#

我是胖晓 （广东,中山）

椰浆奶油打发攻略 

口感轻盈，比奶油热量低，棒！

大苹果的小乖乖

健康低卡低脂 

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nice美妹

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nice美妹

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nice美妹