#羊妈出品#

『懒人秘籍—烤箱菜』懒，也是一种人生态度ツ 

#午餐•2018年9月13日##羊妈出品##在🇩🇪吃🇨🇳餐#孢子甘蓝1袋+洋葱1个+四分之三个牛油果（大羊哥剩的），加了植物油+白胡椒粉+盐+干葱粒+干蒜粒+研磨胡椒粒+孜然，放了一个小辣椒，味道很不错，下次要去亚洲超市买袋辣椒粉继续中式烤...

田的笑 （海外,德国 ）

土豆豆角闷五花肉（高压锅） 

#午餐•2018年9月13日##羊妈出品##在🇩🇪吃🇨🇳餐#家里没土豆了，只放了豆角，用的电压力锅

田的笑 （海外,德国 ）

电压力锅版香菇炖鸡 

#羊妈出品##在🇩🇪吃🇨🇳餐##午餐•2018年9月12日#

田的笑 （海外,德国 ）

醋溜西葫芦 

#羊妈出品##在🇩🇪吃🇨🇳餐##午餐•2018年9月12日#

田的笑 （海外,德国 ）

肉末炸酱 

#羊妈出品##在🇩🇪吃🇨🇳餐#

田的笑 （海外,德国 ）

爽口甜菜根 

#羊妈出品##在🇩🇪吃🇨🇳餐#

田的笑 （海外,德国 ）

蒜蓉荷兰豆 

#羊妈出品##在🇩🇪吃🇨🇳餐#

田的笑 （海外,德国 ）

电压力锅版红烧肉 

习惯性加入胡萝卜和蘑菇 #羊妈出品##在🇩🇪吃🇨🇳餐#

田的笑 （海外,德国 ）

南瓜鸡肉饭 

没放盐口味有点淡，不过适合孩子吃 #羊妈出品##在🇩🇪吃🇨🇳餐#

田的笑 （海外,德国 ）

红烧茄子 

茄子有点蔫了，销了皮 #羊妈出品##在🇩🇪吃🇨🇳餐#

田的笑 （海外,德国 ）

炖排骨(电压力锅版) 

添加了胡萝卜、洋葱、土豆、腐竹和油豆腐，放了几个干辣椒几片香叶和一个八角，为了留点老汤还加了两小碗水，美味！ #羊妈出品##在🇩🇪吃🇨🇳餐#

田的笑 （海外,德国 ）

番茄面（飞利浦面条机版） 

没放西红柿放的两个鸡蛋，按照面条机上的刻度操作，成功！ #羊妈出品##在🇩🇪吃🇨🇳餐#

田的笑 （海外,德国 ）

番茄牛腩（电压力锅版） 

因为要做番茄牛肉面，所以加了两小碗水，好吃好吃 #羊妈出品##在🇩🇪吃🇨🇳餐#

田的笑 （海外,德国 ）

烧蘑菇 

彩椒切太大了，蘑菇买少了，看来Rewe的一盒蘑菇不够大羊哥一个人吃的，没勾芡也不错😋 #羊妈出品##在🇩🇪吃🇨🇳餐#

田的笑 （海外,德国 ）

最家常的普通汤面——西红柿鸡蛋龙须面 

还加了几块排骨，动作变形了😂 #羊妈出品##在🇩🇪吃🇨🇳餐#

田的笑 （海外,德国 ）

蚝油蘑菇 

#羊妈出品##在🇩🇪吃🇨🇳餐#

田的笑 （海外,德国 ）

红烧排骨 

还放了胡萝卜 #羊妈出品##在🇩🇪吃🇨🇳餐#

田的笑 （海外,德国 ）

西红柿鸡蛋汤 

德国的秋天来了，在这阴冷下雨的天气，没什么比一碗西红柿蛋汤佐餐更舒服了 #在🇩🇪吃🇨🇳餐##羊妈出品#

田的笑 （海外,德国 ）