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by小袁简西
南瓜银耳糯米粥
#南瓜银耳糯米粥# 一开始我是拒绝的，吃健身餐都要把🎃挑出来的人。加上不爱糯米的关系。 这碗粥好处自是不必说，银耳滋阴润肺清肠，另外多吃银耳有助润肤。南瓜本身又是排毒养颜，健脾和胃。 关键是🎃和银耳的组合互相戒掉了甜与腻 口感又相当顺滑 ...
2018-08-25
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小袁简西
